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<title>SALUD Y NATURISMO VEGETARIANO</title>
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<description>Este blog es un &#243;rgano colaborador de la Sociedad Vegetariana Naturista de Val</description>
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<title>ZoomBlog</title>
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 <title>El secreto de vivir m&#225;s de 100 a&#241;os</title>
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<p align="justify">OKINAWA .- Publicado en <br />EL PAIS SEMANAL - 10-02-2008 <br />Shangri-La, cuyos habitantes tienen cientos de a&#241;os, es una invenci&#243;n del escritor brit&#225;nico James Milton (1900-1954) en su novela de 1933 Horizontes perdidos. Pero el pueblo japon&#233;s de Ogimi es quiz&#225; el lugar real que m&#225;s se parece a ese para&#237;so, con la mayor concentraci&#243;n de centenarios del mundo, que gozan de buena salud y viven en un clima subtropical de vegetaci&#243;n exuberante frente a las aguas que adquieren tonos turquesas en esa zona del oc&#233;ano Pac&#237;fico que ba&#241;a sus playas.</p>
<p align="justify"><br /><br />Matsu Taira se despierta cada ma&#241;ana a las seis, se asea, desayuna, arregla la casa y hasta el mediod&#237;a trabaja en su huerto, de donde obtiene la mayor&#237;a de los ingredientes con que prepara diariamente su comida, realizada casi exclusivamente con vegetales, a los que a&#241;ade cada cierto tiempo algo de cerdo cocido. Tras la comida se re&#250;ne con alguno de sus vecinos, y por la noche prepara su cena, ve la televisi&#243;n o escucha la radio y se acuesta temprano.<br /><br />Nada de esto ser&#237;a llamativo si no fuera porque Matsu tiene 99 a&#241;os y goza de una salud envidiable que le permite vivir sola, como el 80&#37; de los ancianos del archipi&#233;lago de coral de Okinawa.<br /><br />Taira, viuda y madre de tres hijos, uno de ellos fallecido durante la II Guerra Mundial, acude a la entrevista un poco antes que su amiga y vecina Setsuko Taida. Ambas, que llegan ayud&#225;ndose de sendos andadores, se r&#237;en abiertamente cuando ven las fotos de este reportaje: "No estamos guapas. Se nos ve muy mayores". Setsuko se queja de las manchas oscuras en el rostro que no pueden ocultar las fotograf&#237;as, y Mat&#172;&#172;su, tambi&#233;n coqueta, lamenta que recientemente le ha salido un bulto grande y redondo en su p&#225;rpado derecho que el m&#233;dico ha recomendado no tocar.<br /><br />Es evidente la complicidad entre las dos, pero su actitud ante la vejez es diferente. Matsu destaca que el pr&#243;ximo 3 de abril alcanzar&#225; los 100 a&#241;os, y aunque est&#225; contenta, comenta que no sabe si quiere cumplir ya m&#225;s. Por el contrario, Setsuko, que llegar&#225; a los 92 este 20 de febrero, asegura: "No me importar&#237;a alcanzar los 120. Adoro que mis nietos me llamen abuela, abuela. Es una palabra maravillosa, que no me canso de o&#237;r. Disfruto jugando con ellos".<br /><br />Setsuko reconoce que alguna vez ha probado la comida norteamericana -"me gust&#243; mucho"-, pero no se ha decidido a incluirla en su dieta; sin embargo, Matsu afirma tajante: "Las patatas fritas y las hamburguesas no son para m&#237;".<br /><br />Cerca de ellas vive Teru Kinjo, de 86 a&#241;os y madre de cinco hijos. Ella conf&#237;a en llegar a los 105, "la edad que ha cumplido ya mi suegra, aunque en un hospital".<br /><br />Teru se levanta cada d&#237;a a las cinco y, despu&#233;s del desayuno, pasea por el vecindario para visitar a sus amigas, cuida su huerto y hace bashofu, un tejido t&#237;pico de Okinawa, el m&#225;s antiguo de la isla, que se cree que tiene su origen en el siglo XIII. Al mediod&#237;a, cocina y come, para luego echarse una siesta "de dos o tres horas"; por la tarde vuelve a trabajar en el huerto y en el telar; cena y se acuesta pronto, "a las nueve". "Estoy bien. Muy sana porque soy libre. Nada limita mi pensamiento ni mi libertad, hago lo que quiero cuando quiero", asevera serena y sonriente desde el suelo, donde recibe a las periodistas sentada tejiendo en su taller de madera, colindante con su casa.<br /><br />En la zona, Hatsue Yoshimana, de 85 a&#241;os y madre de tres hijos, es conocida por sus habilidades culinarias, que le han llevado a crear un delicioso mochi, un pastelito japon&#233;s de arroz. La mermelada de flores es otra de las especialidades de esta mujer, que se felicita de "no necesitar comprar casi nada, pues la mayor&#237;a de mis alimentos los cultivo en mi huerto". Explica que no coge ni un resfriado y que visita al m&#233;dico "s&#243;lo una vez al a&#241;o" y &#250;nicamente para que le controle una incipiente osteoporosis, que no le impide ir a todas partes en bicicleta o andando.<br /><br />Las estad&#237;sticas no dejan lugar a dudas. Ogimi, de 3.500 habitantes, de los cuales unos noventa cuentan 100 o m&#225;s a&#241;os, registra la mayor concentraci&#243;n de centenarios del mundo, seg&#250;n datos de 2006 del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Jap&#243;n. Las mujeres viven aqu&#237; un promedio de 86 a&#241;os; los hombres, 79. Los problemas cardiovasculares son escasos, y el &#237;ndice de infartos, c&#225;ncer de mama y de pr&#243;stata se sit&#250;a muy por debajo de la media nacional. El informe se basa en datos fiables, ya que en cada ciudad, pueblo y aldea de Jap&#243;n se inscriben los nacimientos, bodas y fallecimientos en un koseki, o registro familiar, desde finales del siglo XIX, que se completa con un censo regular que se efect&#250;a cada cinco a&#241;os.<br /><br />Ogimi se encuentra al norte de Okinawa, la prefectura m&#225;s austral de Jap&#243;n, integrada por 160 islas de las que 44 est&#225;n habitadas por 1,3 millones de personas. La zona da a las aguas del Pac&#237;fico, que en esa parte recibe el nombre de mar de China Oriental; la selva subtropical cubre tres cuartas partes del pueblo, por el que corren r&#237;os y arroyos, origen de un medio ambiente rico en biodiversidad. A los pies de esas frondosas colinas se extienden los numerosos huertos que cuidan sus venerables propietarios.<br /><br />La receta para la longevidad de los habitantes de Okinawa parece sustentarse en la conjunci&#243;n de ciertos genes y en varios elementos clave que conectan mente, cuerpo y esp&#237;ritu: alimentaci&#243;n adecuada, pr&#225;ctica habitual de ejercicio y una vida tranquila y con sentido espiritual, seg&#250;n se&#241;alan los autores del informe El estilo de Okinawa. C&#243;mo la gente m&#225;s longeva del mundo logra una salud duradera.<br /><br />La obra sobre los centenarios de la isla es el resultado de las investigaciones que comenzaron en 1976 el geriatra y cardi&#243;logo japon&#233;s Makoto Suzuki y los hermanos gemelos estadounidenses Bradley y Craig Willcox, internista y antrop&#243;logo, respectivamente. Los tres expertos desentra&#241;an los factores determinantes de la larga vida y afirman que la gen&#233;tica no es determinante, aunque influye en un 30&#37;.<br /><br />En la comida, estos ancianos evitan casi totalmente los productos animales y dan preferencia a frutas como la papaya y a hortalizas como zanahorias, repollo, cebollas, pimientos verdes y lechuga, m&#225;s una mezcla de algas y de hierbas como la albahaca. Su alimentaci&#243;n incluye, asimismo, pasta, arroz, ma&#237;z y pescado (salm&#243;n y at&#250;n, ricos en &#225;cidos grasos omega 3, son los favoritos; los suelen comer hasta tres veces al d&#237;a), mientras que de carne roja y huevos s&#243;lo toman unas pocas porciones a la semana.<br /><br />Todo ello lo acompa&#241;an con t&#233; verde o negro (ricos en antioxidantes)<wbr />, y evitan la leche y el az&#250;car; adem&#225;s toman mucha agua (de 8 a 12 vasos diarios) y c&#250;rcuma, una de sus especias favoritas para aderezar las comidas o para beber, a la que se atribuye un sinn&#250;mero de beneficios para la salud.<br /><br />Es lo que en algunos restaurantes de Okinawa se anuncia en ingl&#233;s como Okinawan food, slow food, sin apenas grasa ni calor&#237;as y, a cambio, muchos vegetales. Ese lema no s&#243;lo se refiere a que esta gastronom&#237;a tiene su base en la frugalidad, sino tambi&#233;n en degustar despacio para que cuando el cerebro reciba la se&#241;al de saturaci&#243;n del est&#243;mago, habitualmente a los 20 minutos de haber comenzado a comer, no se haya ingerido demasiada cantidad de alimentos.<br /><br />La moderaci&#243;n, una de las claves de la longevidad de estos ancianos de Okinawa, se conoce con el aforismo inspirado en el confucianismo hara hachi bu, que viene a decir: come hasta que est&#233;s lleno al 80&#37;, una garant&#237;a para llegar a una edad avanzada con buena salud.<br /><br />Est&#225; claro que no hay una poci&#243;n m&#225;gica. Investigaciones en el Instituto Nacional de Gerontolog&#237;a estadounidense han confirmado que limitar la ingesta de calor&#237;as supone un aumento de la esperanza de vida en todas las especies estudiadas, desde la mosca de la fruta hasta los primates. Los habitantes de Okinawa son, probablemente, el mejor ejemplo de poblaci&#243;n humana que ha aprendido de esa regla.<br /><br />Adem&#225;s, los vecinos de Ogimi usan, mientras pueden, la bicicleta para trasladarse; un medio de transporte muy extendido en Asia y que en Okinawa resulta muy &#250;til porque es la mejor manera de circular entre los estrechos caminos que separan sus casitas. El ejercicio f&#237;sico en estas islas es un medio de vida en el que se incluyen los bailes tradicionales, mucha jardiner&#237;a, pescar, andar y las artes marciales; de hecho, el k&#225;rate moderno fue inventado por uno de sus habitantes, Funakoshi Gichin, en la primera mitad del siglo XX, a partir de las artes marciales de Okinawa.<br /><br />En Ogimi desempe&#241;a un papel central el telar de Kijoka, a tres kil&#243;metros. A &#233;l acuden regularmente las ancianas, incluidas las centenarias, a mostrar a escolares y a turistas c&#243;mo tejer bashofu. Es una de las se&#241;ales de que los habitantes mayores de estas islas llevan una vida muy relajada. M&#225;s claves: meditan habitualmente, lo que les ayuda a relajarse; cultivan el optimismo y el sentido del humor, y mantienen una red tupida de lazos con sus familiares y la comunidad, donde se cuidan unos a otros tanto en el aspecto emocional como en el financiero y social, y en cuyas actividades participan. Subraya el estudio de Suzuki y los hermanos Willcox: "Hay un elemento cultural, y es que la gente de Okinawa forma una comunidad muy unida en la que es importante el yuimaru, que en Japon&#233;s significa el c&#237;rculo de relaciones".<br /><br />Frente a otras sociedades, los ancianos japoneses afrontan la vejez con la complacencia y el disfrute que el confucianismo y el budismo que impregna sus vidas confiere a los m&#225;s mayores. Al contrario de lo que sucede en Occidente, en Okinawa los ancianos disfrutan de gran respeto social. Muestra de ello es que, cuando se llega a los 60 a&#241;os, se celebra el kanreki, o comienzo de la edad mayor feliz; el toukachi, a los 88, y el kajimaya, la mayor fiesta de todas, al alcanzar los 97; en ella los ancianos visten de rojo, como s&#237;mbolo de regreso a la juventud, y portan un molinete de papel o kajimayaa en un desfile a trav&#233;s del pueblo en el que la gente se les acerca para tocarles o estrechar sus manos, pues piensan que de esa manera compartir&#225;n salud y longevidad.<br /><br />La espiritualidad de los mayores de Okinawa est&#225; presente en el aforismo confuciano de evitar comer hasta saciarse, en la meditaci&#243;n y en la relaci&#243;n que guardan con la naturaleza, que les viene de los principios de la filosof&#237;a sinto&#237;sta. En Jap&#243;n conviven en plena armon&#237;a el sinto&#237;smo, bajo cuyos rituales se suele celebrar el nacimiento y el matrimonio; el budismo, que lleg&#243; desde China en el siglo VI, destinado, por lo general, para actos funerarios, y el confucianismo, que considera realizada a la persona en tanto que ser social que ocupa un puesto y desempe&#241;a una funci&#243;n en una comunidad.<br /><br />El confucianismo da gran importancia a los ritos como forma de conservar el pasado m&#237;tico legado, como s&#237;mbolo de jerarqu&#237;a y poder, como m&#233;todo de autodisciplina y dominio de uno mismo y como garant&#237;a de que la sociedad y el Estado funcionan correctamente.<br /><br />El estudio de los centenarios de Okinawa demuestra que la longevidad es una cuesti&#243;n m&#225;s de costumbres que de genes, dado que los propios habitantes de Okinawa han visto reducida dram&#225;ticamente su esperanza de vida cuando se han trasladado a vivir al extranjero, como ocurri&#243; con los que fueron reclutados en 1930 para trabajar en las plantaciones de caucho en Brasil, donde consumieron en abundancia carne de vacuno por ser barata, lo que deriv&#243; en una expectativa de vida 17 a&#241;os menor que la de sus vecinos en la isla.<br /><br />Pese a la gran influencia estadounidense -en Okinawa est&#225; desplegada la mayor cifra de fuerzas militares de Estados Unidos en el pa&#237;s asi&#225;tico, 18.000 efectivos repartidos en nueve bases-, la gente mayor no ha cambiado apenas o nada sus gustos alimenticios; pero no se puede decir lo mismo del resto, que padece, adem&#225;s de exceso de peso, diabetes, tensi&#243;n alta y tabaquismo. En 2005, la publicaci&#243;n de un censo conmocion&#243; a Okinawa al revelar que la esperanza de vida de los hombres de la isla cay&#243; hasta el puesto 26 de la clasificaci&#243;n mundial y hasta el &#250;ltimo de Jap&#243;n por el aumento de la tasa de suicidios, que lleg&#243; ese a&#241;o a 27,5 por cada 100.000 habitantes.<br /><br />Las cosas est&#225;n cambiando. El &#237;ndice de suicidios se incrementa en Okinawa mientras disminuye en el resto de Jap&#243;n, y afecta especialmente a la generaci&#243;n de los nacidos entre 1946 y 1949 por encontrarse en el momento cr&#237;tico en sus vidas, en que hacen frente a su pr&#243;xima jubilaci&#243;n y en que son m&#225;s susceptibles a desarrollar depresi&#243;n por la edad, aseveran responsables del Centro de Bienestar Psiqui&#225;trico de Okinawa.<br /><br />Suzuki ha subrayado "la paradoja de Okinawa", es decir, la curiosa convivencia de los j&#243;venes fumadores y obesos por adoptar la forma de vida estadounidense de desplazarse siempre en autom&#243;vil, pasar el tiempo libre en centros comerciales e ingerir comida basura, y las personas m&#225;s longevas del mundo que llegan a esas edades en excelente estado f&#237;sico y mental.<br /><br />El experto establece una relaci&#243;n directa causa-efecto entre la instalaci&#243;n de las bases estadounidenses en Okinawa y la p&#233;rdida de las saludables costumbres. El primer McDonald's de Jap&#243;n no se abri&#243; en Tokio, sino en esa isla en 1976, que hoy cuenta con el mayor porcentaje de hamburgueser&#237;<wbr />as de todo el pa&#237;s (8,19 por 100.000 habitantes). Concluye Suzuki: "Los mayores est&#225;n viviendo m&#225;s tiempo, pero los j&#243;venes est&#225;n muriendo cada vez m&#225;s j&#243;venes".<br /><br /></p>
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 <dc:date>2008-03-08T12:49:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Gloria Torrijos</dc:creator>
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 <title>EL AMOR POR LOS ANIMALES</title>
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 <![CDATA[
<p>&#191;Puede el amor por los animales sustituir a los betabloqueantes?<br />de Schweizerische Vereinigung f&#252;r Vegetarismus (SVV) <br />Una reciente encuesta realizada por la Asociaci&#243;n Estadounidense de Hospitales Veterinarios revel&#243; que el 57 por ciento de los due&#241;os de animales preferir&#237;an la compa&#241;&#237;a de su mascota en una isla desierta a la de cualquier humano. Aunque ya sab&#237;amos que el entusiasmo y la entrega incondicional de nuestros cuadr&#250;pedos nos hacen felices a los humanos, es ahora cuando se van demostrando poco a poco cu&#225;les son los poderosos beneficios para la salud que realmente nos aportan: algunas compa&#241;&#237;as de seguros estadounidenses ofrecen incluso primas m&#225;s bajas a los due&#241;os de animales. </p>
<p><br /><br />El doctor Edward T. Creagan, onc&#243;logo de la afamada Cl&#237;nica Mayo de Rochester, comprob&#243; el efecto positivo de los animales dom&#233;sticos en los m&#225;s diversos problemas de salud. As&#237;, un estudio realizado en abril de 1999 revel&#243; que los pacientes de sida que disfrutan de la compa&#241;&#237;a de animales son menos propensos a sufrir depresiones. Adem&#225;s, las pruebas realizadas a due&#241;os de animales muestran unos mejores valores de colesterol y presi&#243;n sangu&#237;nea, por lo que se reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. En caso de haber sufrido ya un percance, las probabilidades de sobrevivir incluso tras un infarto de miocardio son por lo general mayores para los propietarios de animales, y los enfermos graves pueden recobrar con mayor facilidad la energ&#237;a necesaria para su recuperaci&#243;n cuando les refuerza el ansia de volver a ver a su querido animal. <br /><br />El Dr. Creagan se ha acostumbrado incluso a anotar los nombres de los correspondientes animales dom&#233;sticos en el historial m&#233;dico de los enfermos, con el fin de tranquilizar a sus asustados pacientes en la siguiente consulta de tratamiento del c&#225;ncer conversando acerca de su mascota favorita: "Por cierto, &#191;qu&#233; tal est&#225; Tobby...?" <br /><br />&#191;C&#243;mo se pueden explicar estas interacciones sorprendentemente intensas y de gran alcance? &#191;C&#243;mo es posible que los animales nos proporcionen tanta energ&#237;a? &#191;Comprenderemos alg&#250;n d&#237;a la verdadera grandeza de nuestros compa&#241;eros no humanos y aprenderemos por fin a respetarlos m&#225;s? <br /><br />Fuente: Yahoo / Internet <br /><br />Herma Brockmann <br /></p>
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 <dc:date>2008-03-08T12:18:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Herma Brockmann</dc:creator>
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 <title>CHAMANISMO</title>
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 <![CDATA[
<div><font face="Arial" size="2"><font color="#ff0000" size="4"><strong><u>CONCIENCIA PLANETARIA</u></strong></font><br />Espacio Web esot&#233;rico, libre e independiente.<br />Conocimiento oculto.<br />B&#225;jate gratis todo el material desde la Web:<br /><a href="http://www.concienciaplanetaria.es/"><font size="4">http://www.ConcienciaPlanetaria.es</font></a><br /><a href="http://www.heliocentro.net/"><font size="4">http://www.heliocentro.net</font></a></font></div>
<div></div>
<div></div>
<div align="center"><span style="BACKGROUND-COLOR: #ffff00"></span></div>
<div align="center"><font face="Arial" size="2"><strong><font face="Comic Sans MS" color="#ff0000" size="7"><u>CHAMANISMO</u></font></strong> 
<div align="center"><a href="http://users.servicios.retecal.es/buctro/amigos/_chaman/index.htm">http://users.servicios.retecal.es/buctro/amigos/_chaman/index.htm</a><br />&nbsp;</div></font></div>
<div align="center"><a href="http://users.servicios.retecal.es/buctro/amigos/_chaman/index.htm">http://users.servicios.retecal.es/buctro/amigos/_chaman/index.htm</a><br />&nbsp;</div>
<div>
<table id="table1" cellspacing="2" cellpadding="2" width="97&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="5&#37;" rowspan="2">&nbsp;</td>
<td valign="top" width="95&#37;">
<div align="right"></div>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Como moderadora de la lista de correos del <a href="http://mind-surf.net/chamanes"><b><font color="#000000">Foro de Chamanismo Esencial</font></b></a> de la Red Latinoamericana de Luz, a menudo recibo e-mails solicit&#225;ndome que defina lo que es un cham&#225;n o lo que es el chamanismo y la manera de entrar en contacto con alg&#250;n "cham&#225;n aut&#233;ntico". </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">El &#250;nico cham&#225;n que conozco en persona es el peruano Juan Ruiz Naupari, con quien trabajo desde hace algunos a&#241;os. Adem&#225;s de &#233;l, Josep Mar&#237;a Fericgla, un especialista catal&#225;n a quien entravist&#233; en Barcelona y Christian Salado, un m&#233;dico cubano con quien tom&#233; un curso de visi&#243;n aural, me han ense&#241;ado y aclarado muchas cosas respecto a este tema. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana" size="2"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Ahora s&#233; que no se puede hablar de cham&#225;n ni de chamanismo en t&#233;rminos gen&#233;ricos, ya que hoy en d&#237;a coexisten distintos tipos de chamanes y de chamanismos en nuestro planeta. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Lo que diferencia a unos de otros es, en primer lugar, su prop&#243;sito y en segundo lugar la tradici&#243;n a la que pertenecen y la formaci&#243;n que han recibido. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Seg&#250;n nos ha contado Juan Ruiz Naupari, el prop&#243;sito original de chamanismo era el autoconocimiento y como tal, constituye uno de los caminos m&#225;s antiguos hacia el despertar del ser humano o la iluminaci&#243;n, como se le llama en otras doctrinas. A &#233;ste tipo de chamanismo Juan lo llama <i>chamanismo esencial</i> para diferenciarlo de los prop&#243;sitos ulteriores que, al paso del tiempo, fueron adquiriendo los herederos de la tradici&#243;n que se separaron cada vez m&#225;s del antiguo conocimiento. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Entre estos prop&#243;sitos ulteriores, el m&#225;s difundido en la actualidad es la sanaci&#243;n, principalmente de s&#237;ntomas y enfermedades ps&#237;quicas y f&#237;sicas; pero tambi&#233;n hay quienes utilizan los llamados "poderes cham&#225;nicos" para el ataque y la defensa, o simplemente para ganar dinero propiciando una especie de "chamanismo tur&#237;stico" que responde a la demanda de "viajes" utilizando las llamadas plantas de poder, como bien adviete Josep Maria Fericgla.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Para entrar en contacto con un "cham&#225;n aut&#233;ntico", lo primero es pues, definir qu&#233; es lo que queremos para saber qu&#233; tipo de cham&#225;n nos interesa. Puede ser que &#250;nicamente queramos tener una experiencia con una planta sagrada y un "cham&#225;n tur&#237;stico" nos puede facilitar la oportunidad; puede ser que queramos adquirir "poderes" para explorar nuestras capacides ps&#237;quicas y busquemos un "cham&#225;n brujo"; puede ser que estemos enfermos y necesitemos un "cham&#225;n sanador" que nos ayude a deshacernos de los s&#237;ntomas que nos aquejan; o quiz&#225; estemos listos para entrar en la recta final del viaje de regreso a nuestra esencia y podamos comprometernos con la senda del chamanismo esencial.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Por regla general, cuando definimos claramente lo que deseamos y no deseamos nada m&#225;s, o sea cuando logramos unificar nuestra voluntad en un solo sentido, es cuando encontramos lo que buscamos. Es por esto que en el argot cham&#225;nico se dice que "cuando el alumno est&#225; listo, aparece el maestro". </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Siempre vibramos a una frecuencia determinada a la que el Universo responde emparej&#225;ndonos con aquellas personas, situaciones o cosas cuya frecuencia es similar a la nuestra. Las dudas, los miedos y los objetivos contradictorios alejan de nuestro campo de experiencia aquello que a&#250;n no deseamos con nuestra voluntad unificada. As&#237; es que, definir exactamente qu&#233; es lo que deseamos es el primer paso para conseguirlo; el segundo es unificar nuestra voluntad y el tercero, permanecer relajadamente atentos para percibir las se&#241;ales de su inminente aparici&#243;n. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Esto no necesariamente quiere decir que debamos sentarnos a esperar que el cham&#225;n adecuado a nuestros prop&#243;sitos se materialice delante de nosotros, simplemente quiere decir que nuestras averiguaciones, nuestros intentos y esfuerzos por conseguir lo que buscamos, s&#243;lo tendr&#225;n &#233;xito cuando nuestra voluntad est&#233; unificada en un &#250;nico sentido, lo cual nos hace sentir relajados y seguros de que eventualmente lo conseguiremos. La mayor&#237;a de las veces este proceso es totalmente inconsciente.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Tiempo antes de encontrarme con Juan Ruiz, ya hab&#237;a decidido que el autoconocimiento era lo que m&#225;s me importaba y ya hab&#237;a dado mis primeros pasos en ese sentido. Un d&#237;a entrevist&#233; a dos amigos sobre sus experiencias con <a href="http://www.mind-surf.net/drogas/ayahuasca.htm"><font color="#000000">ayahuasca</font></a> y poco despu&#233;s, &#233;stos mismos amigos me invitaron a una charla sobre "Cosmolog&#237;a Inca" donde conoc&#237; a Juan Ruiz. A partir de entonces comenc&#233; a trabajar con &#233;l y a recibir sus ense&#241;anzas como parte de mi camino personal que incluye el estudio no s&#243;lo del chamanismo esencial, sino de todo lo que Aldous Huxley dio en llamar "filosof&#237;a perenne", o sea, todas las fuentes de sabidur&#237;a ancestral que nos llevan de regreso al amor, ense&#241;&#225;ndonos a abrir y mantener abierto el coraz&#243;n. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">A continuaci&#243;n encontrar&#225;s una s&#237;ntesis bibliogr&#225;fica de los autores que he consultado respecto al tema del chamanismo y extractos de las principales ideas de Josep Mar&#237;a Fericgla y Juan Ruiz al respecto.</font></p>
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<p class="MsoNormal"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif"><b><span style="COLOR: #990066"><font color="#999900" size="4">&#191;Qu&#233;nes son los chamanes y c&#243;mo utilizan las plantas y sustancias visionarias?</font></span></b><font color="#999900" size="4"> </font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">La palabra cham&#225;n&nbsp; proviene de un vocablo de origen siberiano <i>shaman</i> que identifica hombre-dios-medicina. El vocablo tungu original <i>xaman</i> se deriva del verbo <i>scha</i>, "saber", por lo que cham&#225;n significa "alguien que sabe, sabedor, que es un sabio". </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Algunas investigaciones etimol&#243;gicas explican que la palabra proviene del s&#225;nscrito por mediaci&#243;n chino-budista al manch&#250;-tungu. En Pali es <i>schamana</i>, en s&#225;nscrito sramana es algo as&#237; como "monje budista, asceta". El termino chino intermedio es <i>scha-men</i>. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Ese conocimiento o sabidur&#237;a que nos refiere la etimolog&#237;a, implica de una manera o de otra, un contacto con el mundo de los "esp&#237;ritus", contacto que el&nbsp; cham&#225;n utiliza en su propio inter&#233;s y particularmente para ayudar a otros que sufren, e incluye en su actividad lo que seria propio de un psiquiatra o psicoterapeuta contempor&#225;neo. Especialmente si se considera que "la psicoterapia es un camino para la expansi&#243;n de la conciencia. Es una actividad en el desarrollo de nuestra vida con la cual nos ayudamos a nosotros mismos y a los otros, para despertar del estupor de la inconsciencia y la ignorancia conociendo quien nosotros somos realmente." </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">Mircea Eleade, investigador rumano que realiz&#243; la primera recopilaci&#243;n sobre el chamanismo y cuyos libros son textos cl&#225;sicos obligados para su estudio, define al chamanismo como la t&#233;cnica del &#233;xtasis o trance, y al cham&#225;n como el gran especialista del alma humana que tiene la capacidad de realizar viajes hacia la regi&#243;n de los esp&#237;ritus y desde all&#237; puede armonizar la realidad.</span></font></p>
<table id="table2" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100&#37;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">Seg&#250;n sintetiza Eleade: </span></font></p><blockquote>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i><span lang="en">El cham&#225;n, cuya vocaci&#243;n es se&#241;alada por alguna circunstancia extra&#241;a (un sue&#241;o, una enfermedad, un rayo) inicia su dif&#237;cil aprendizaje, que puede durar muchos a&#241;os y que se caracteriza por la experiencia inici&#225;tica de sufrimiento, muerte y resurrecci&#243;n ritual, vivida particularmente a trav&#233;s de rigores como el ayuno, dietas estrictas, veladas interminables, abstinencia sexual, dominio de la caza, la pesca y las artes cotidianas, conocimiento de las plantas medicinales y consumo de plantas psicotr&#243;picas. En este tiempo, el iniciado aprende cantos, bailes, rezos, mitos y, en general, la cosmogon&#237;a y la historia de su pueblo.</span></i><span lang="en"> </span></font></p></blockquote></td>
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<div align="right"></div></td></tr></tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">En la visi&#243;n de este investigador pionero, el cham&#225;n es al mismo tiempo, el portador y hacedor de mitos, el m&#237;stico ext&#225;tico, el gu&#237;a espiritual y el curandero de un grupo social. De tal forma que la sesi&#243;n cham&#225;nica viene a ser un evento de car&#225;cter p&#250;blico en el que la comunidad se re&#250;ne para realizar un ritual seg&#250;n una intenci&#243;n particular: la curaci&#243;n de un enfermo, la celebraci&#243;n de una fiesta religiosa, el entrenamiento de un nuevo cham&#225;n, el inicio de la &#233;poca de caza, siembra o recolecci&#243;n, el agradecimiento o el apaciguamiento de la ira de los esp&#237;ritus, el combate de una plaga o una epidemia y&nbsp;un sin n&#250;mero de justificaciones m&#225;s. Bajo esta &#243;ptica, el cham&#225;n cura, sostiene la coherencia social y cultural de su pueblo, tiene un conocimiento extraordinario de las plantas medicinales y ha conservado, en muchos casos, un sorprendente manejo ecol&#243;gico del medio ambiente.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">Entre las actitudes o paradigmas perceptuales de los chamanes que utilizan plantas o brebajes visionarios se incluyen los siguientes:</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">1) las plantas se consideran sagradas;</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">2) son utilizadas en ceremonias o rituales espec&#237;ficos que sostienen y renuevan la cosmovisi&#243;n del grupo cultural;</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">3) existe un mundo distinto a &#233;ste al cual se tiene acceso por medio de las plantas, en ese &#225;mbito secreto de la existencia tienen lugar experiencias provechosas y se adquieren valiosos conocimientos;</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">4) el empleo de estas sustancias forma parte&nbsp; reconocida de la membres&#237;a del grupo, o alg&#250;n subgrupo significativo;</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">5) estas plantas pueden ser utilizadas por quienes tienen la habilidad para curar y para producir otras cambios en el mundo ordinario mediante su aplicaci&#243;n. 
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">
<p><b><span style="COLOR: #990066"><font color="#999900" size="4">&#191;Qu&#233; son los chamanismos?</font></span></b> </p></span></font></p>
<p><b><span style="COLOR: #990066"><font color="#999900" size="4">&#191;Qu&#233; son los chamanismos?</font></span></b> </p>
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<p><b><span style="COLOR: #990066"><font color="#999900" size="4">&#191;Qu&#233; son los chamanismos?</font></span></b> </p>
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">E</span>l antrop&#243;logo catal&#225;n Josep Mar&#237;a Fericgla, otro investigador entusiasta del tema, <span lang="en">autor de <i>Los chamanismos a revisi&#243;n,</i></span> asegura que no se puede hablar de chamanismo, sino de chamanismos, ya que los distintos chamanes difieren de la imagen cl&#225;sica en funci&#243;n de su origen, su inclinaci&#243;n y sus objetivos; adem&#225;s de que</font> <font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">
<p>en la actualidad se ha desvirtuado su funci&#243;n ancestral y hay toda una serie de impostores respondiendo a las demandas del mercado "new age".</p><span lang="en">
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<p>en la actualidad se ha desvirtuado su funci&#243;n ancestral y hay toda una serie de impostores respondiendo a las demandas del mercado "new age".</p><span lang="en">
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<p>en la actualidad se ha desvirtuado su funci&#243;n ancestral y hay toda una serie de impostores respondiendo a las demandas del mercado "new age".</p><span lang="en">
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<table id="table3" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
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<td width="100&#37;"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">De acuerdo con Fericgla, habr&#237;a dos fen&#243;menos con sus respectivas subdivisiones: el <b>chamanismo cl&#225;sico</b> y el <b>chamanismo de consumo</b>. De este &#250;ltimo dice que llena las carencias y aspiraciones de los Occidentales &#225;vidos de escapes y dispuestos a pagar por una experiencia ex&#243;tica, "pues se ha convertido en un simple producto m&#225;s para ser vendido en el mercado de creencias y espect&#225;culos en que hemos convertido la Tierra".</span></font> 
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">Por contraposici&#243;n, asegura que "hay que entender el chamanismo cl&#225;sico como un campo espec&#237;fico en el que se dan profundas experiencias estructurantes, que tanto afectan el mundo individual como el social". </span></font></p></td>
<td valign="top" width="1&#37;">
<div align="right"></div></td></tr></tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">
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<p>Desde su punto de vista </p>
<p>las pr&#225;cticas cham&#225;nicas cl&#225;sicas habitualmente act&#250;an como fuente de revelaci&#243;n interior que ofrece alguna respuesta a las grandes inc&#243;gnitas humanas de tipo &#191;para qu&#233; existimos?, &#191;cu&#225;l es el sentido del dolor y el sufrimiento?, &#191;hacia d&#243;nde me dirijo?, &#191;qu&#233; hay antes y despu&#233;s de esta forma de vida que nos es dado experimentar? </p>&#191;qu&#233; soy? 
<p>&#191;qui&#233;n soy? Dice que estas respuestas, en el contexto del chamanismo cl&#225;sico, se obtiene </p>
<p>por medio de </p>" 
<p>los estados disociados de la mente", estados generalmente inducidos por el consumo de drogas enteog&#233;as y/o por trances r&#237;tmicos o de otro or&#237;gen, como las alteraciones en el ritmo respiratorio: "Con ello, pues, el chamanismo se convierte en el primer sistema hist&#243;rico organizado para buscar el equilibrio ps&#237;quico y f&#237;sico del ser humano." </p></span></font></p>
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<p>Desde su punto de vista </p>
<p>las pr&#225;cticas cham&#225;nicas cl&#225;sicas habitualmente act&#250;an como fuente de revelaci&#243;n interior que ofrece alguna respuesta a las grandes inc&#243;gnitas humanas de tipo &#191;para qu&#233; existimos?, &#191;cu&#225;l es el sentido del dolor y el sufrimiento?, &#191;hacia d&#243;nde me dirijo?, &#191;qu&#233; hay antes y despu&#233;s de esta forma de vida que nos es dado experimentar? </p>&#191;qu&#233; soy? 
<p>&#191;qui&#233;n soy? Dice que estas respuestas, en el contexto del chamanismo cl&#225;sico, se obtiene </p>
<p>por medio de </p>" 
<p>los estados disociados de la mente", estados generalmente inducidos por el consumo de drogas enteog&#233;as y/o por trances r&#237;tmicos o de otro or&#237;gen, como las alteraciones en el ritmo respiratorio: "Con ello, pues, el chamanismo se convierte en el primer sistema hist&#243;rico organizado para buscar el equilibrio ps&#237;quico y f&#237;sico del ser humano." </p></span>
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<p>Desde su punto de vista </p>
<p>las pr&#225;cticas cham&#225;nicas cl&#225;sicas habitualmente act&#250;an como fuente de revelaci&#243;n interior que ofrece alguna respuesta a las grandes inc&#243;gnitas humanas de tipo &#191;para qu&#233; existimos?, &#191;cu&#225;l es el sentido del dolor y el sufrimiento?, &#191;hacia d&#243;nde me dirijo?, &#191;qu&#233; hay antes y despu&#233;s de esta forma de vida que nos es dado experimentar? </p>&#191;qu&#233; soy? 
<p>&#191;qui&#233;n soy? Dice que estas respuestas, en el contexto del chamanismo cl&#225;sico, se obtiene </p>
<p>por medio de </p>" 
<p>los estados disociados de la mente", estados generalmente inducidos por el consumo de drogas enteog&#233;as y/o por trances r&#237;tmicos o de otro or&#237;gen, como las alteraciones en el ritmo respiratorio: "Con ello, pues, el chamanismo se convierte en el primer sistema hist&#243;rico organizado para buscar el equilibrio ps&#237;quico y f&#237;sico del ser humano." </p></span>
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">De acuerdo a esta visi&#243;n, Fericgla da su propia definici&#243;n de lo que ser&#237;a un cham&#225;n cl&#225;sico:</span></font></p><blockquote>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i><span lang="en">En una forma de descripci&#243;n impresionista, podr&#237;amos acordar que el cham&#225;n es un individuo visionario e inspirado, entrenado en decodificar su imaginer&#237;a mental y en entenderla. Esta imaginer&#237;a mental que el cham&#225;n ha cultivado, y cuyos impulsos y pasadizos afirma dominar, le sirve de t&#233;cnica de profunda revisi&#243;n personal y como camino para recibir verdades referidas al mundo exterir, que &#233;l vive como revelaciones. En nombre propio o en el de la colectividad a la que sirve y con la ayuda de sus esp&#237;ritus aliados -que a menudos son plantas psicoactivas-, el cham&#225;n puede entrar en un profundo estado modificado de su mente sin perder la conciencia despierta de lo que est&#225; viviendo. Penetra en lo que me gusta denominar una consciencia dial&#243;gica. Durante la disociaci&#243;n mental a la que se somete y controla, su ego visionario establece relaciones con entidades que el cham&#225;n vivencia como de car&#225;cter inmaterial. Con la ayuda de tales entidades... dice poder -hasta un punto que depende de su capacidad personal- modificar el orden del cosmos invisible de acuerdo a su inter&#233;s o al de su colectividad. Es habitual que el cham&#225;n consuma sustancias ente&#243;genas o mantenga rituales percusivos (principalmente binarios) para inducirse la disociaci&#243;n mental, el trance, que lo caracteriza. </span></i></font></p></blockquote>
<p></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" color="#996666" size="2"><b><span style="COLOR: #990066"><font color="#999900" size="4">&#191;C&#243;mo se llega a ser un cham&#225;n?</font></span></b></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en" style="LETTER-SPACING: -0.2pt">El Dr. Jaques Mabit, un m&#233;dico de origen franc&#233;s que dirige una comunidad terap&#233;utica en Per&#250;, Takiwasi, junto con Jos&#233; Campos, un cham&#225;n de la zona, asegura que: </span></font></p><blockquote>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i><span lang="en" style="LETTER-SPACING: -0.2pt">Los conceptos de los shamanes pueden ser experimentados por cualquiera y por lo tanto constituyen un cuerpo de conocimiento&nbsp; asequible al estudio cient&#237;fico mediante la auto-experimentaci&#243;n controlada... El entender las pr&#225;cticas y representaciones del shamanismo pasa en forma obligatoria por un trabajo del propio cuerpo, o sea por una auto-experimentaci&#243;n... El verdadero sham&#225;n se inicia mediante t&#233;cnicas precisas y rigurosas en las cuales se compromete totalmente, utilizando su propio cuerpo como receptor del macrocosmos y de las fuerzas que lo animan y a la vez inductor de una auto-exploraci&#243;n de sus bloqueos personales ligados a su historia personal, sus herencias familiares, culturales, colectivas: en suma del microcosmos del cual es portador... La ense&#241;anza del maestro no se hace a trav&#233;s de las palabras, del discurso: el maestro habla muy poco y s&#243;lo controla las experiencias para evitar al aprendiz perderse en los laberintos de su inconsciente o del espacio-tiempo m&#237;tico en el cual reci&#233;n se adentra su disc&#237;pulo. Por lo tanto, la ense&#241;anza es un auto-descubrimiento conseguido mediante t&#233;cnicas cuya finalidad es provocar <u>modificaciones de estados mentales</u> que dan al alumno la capacidad de percibir directamente, sin intermediario, los aspectos de la realidad que generalmente escapan su conciencia ordinaria, cotidiana y "normal", especialmente cuando se trata de personas como yo, que viven en un medio urbano, occidentalizado donde se han perdido los v&#237;nculos con la naturaleza...</span></i><span lang="en" style="LETTER-SPACING: -0.2pt"> </span></font></p></blockquote>
<p></p>
<table id="table4" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="100&#37;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><span lang="en">
<p>En el primer cap&#237;tulo de su libro <i>Chamanismo, el arte natural de curar</i>, Jos&#233; Mar&#237;a Poveda asegura que p</p></span>ara mayor precisi&#243;n hay que distinguir entre cham&#225;n y chamanismo, pues no todos los actos del cham&#225;n son necesariamente actos cham&#225;nicos, y personas que no sean chamanes pueden utilizar o desarrollar tareas basadas en tales t&#233;cnicas. </font></p>
<p>En el primer cap&#237;tulo de su libro <i>Chamanismo, el arte natural de curar</i>, Jos&#233; Mar&#237;a Poveda asegura que p</p>ara mayor precisi&#243;n hay que distinguir entre cham&#225;n y chamanismo, pues no todos los actos del cham&#225;n son necesariamente actos cham&#225;nicos, y personas que no sean chamanes pueden utilizar o desarrollar tareas basadas en tales t&#233;cnicas. 
<p></p>
<p>En el primer cap&#237;tulo de su libro <i>Chamanismo, el arte natural de curar</i>, Jos&#233; Mar&#237;a Poveda asegura que p</p>ara mayor precisi&#243;n hay que distinguir entre cham&#225;n y chamanismo, pues no todos los actos del cham&#225;n son necesariamente actos cham&#225;nicos, y personas que no sean chamanes pueden utilizar o desarrollar tareas basadas en tales t&#233;cnicas. 
<p></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Desde su perspectiva: "Lo nuclear al chamanismo es la capacidad de entrar a voluntad en un estado modificado de conciencia (estado de conciencia cham&#225;nico: E.C.Ch.) con un prop&#243;sito terap&#233;utico, para buscar conocimiento, y terminado ese trance ser capaz de recordar lo que aconteci&#243; durante el mismo." </font></p></td>
<td width="1&#37;">
<div align="right"></div></td></tr></tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Para Poveda, la propia enfermedad es el camino para el conocimiento terap&#233;utico dentro del chamanismo. Dice que cualquier enfermedad y su curaci&#243;n pueden ser entendidas seg&#250;n cuatro momentos: </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">1) el de la situaci&#243;n previa en la que se daban los antecedentes; </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">2) el de la aparici&#243;n y desarrollo del problema; </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">3) el momento de la crisis; y </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">4) la recuperaci&#243;n. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Y la formaci&#243;n del cham&#225;n se entiende mediante el desarrollo paralelo de esos cuatro pasos: </font></p><blockquote>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>En la fase de <b>antecedentes</b> pueden recogerse la aparici&#243;n de experiencias inusuales o signos f&#237;sicos extra&#241;os que dan singularidad a un individuo. Tambi&#233;n pueden existir per&#237;odos de reflexi&#243;n solitaria. La b&#250;squeda de respuestas en el aislamiento voluntario, ha sido una de las formas en que los seres humanos han iluminado o reencuadrado sus problemas y han mantenido una sabidur&#237;a que va m&#225;s all&#225; de lo cotidiano. Entre los ind&#237;genas de norteamerica es conocida como "vision quest". El planteamiento y desarrollo del problema es entendido como una llamada de los "esp&#237;ritus", como una vocaci&#243;n especial, que constituir&#237;a la segunda fase. Estas podr&#237;an ser: </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>a) La llamada de <b>alguna enfermedad</b>. Es evidente que para aprender algo lo mejor es ponerse manos a la obra, practicarlo, vivirlo intensamente o sufrirlo. En este sentido una de las formas primordiales de aprender sobre un problema es haber pasado por &#233;l y haberlo superado. En el caso concreto de una enfermedad, haberla sobrepasado con &#233;xito ser&#225; una de las formas primarias de conocerla y saber como manejarla. Los ex-pacientes dejan de serlo para convertirse en expertos, en fuentes de informaci&#243;n sobre un proceso que les ha llevado a formas inhabituales del vivir. El contacto con el dolor y la muerte constituye un modo poderoso de exposici&#243;n al conocimiento o a la necesidad de saber acerca de situaciones cr&#237;ticas. El cham&#225;n ha sido definido tambi&#233;n como "el curador herido", en el sentido de que las cicatrices son se&#241;ales de su transformaci&#243;n en el camino del conocimiento para sanar. El psicoanalista que pasa su propio psicoan&#225;lisis antes de empezar a trabajar representa otra manifestaci&#243;n de esta manera de aprender. La persona que forma parte de un grupo de autoayuda, comparte sus experiencias y constituye un ejemplo de ese conocimiento de primera mano puesto al servicio de los otros. </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>b) La llamada cham&#225;nica familiar. El hecho de tener modelos cercanos y accesibles a los que imitar facilita cualquier proceso de aprendizaje. La <b>transmisi&#243;n familiar</b> ser&#225; otra de las formas elementales de adquisici&#243;n de conocimientos. El lugar donde habitualmente trabajan los chamanes es de ordinario el lugar donde viven y donde est&#225; su familia o su grupo. Es un sistema tradicional para transmitir experiencia, sobre todo en tareas que incluyen especializaci&#243;n artesanal. Esta vocaci&#243;n familiar puede seguir una l&#237;nea femenina (p.e. vogulos) o masculina (p.e. ostiacos y samoyedos siberianos) (Tondrian, 1964). </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>c) Junto a las anteriores, deben incluirse tambi&#233;n otro tipo de <b>llamadas</b>, que se atribuyen gen&#233;ricamente a los "esp&#237;ritus".Son se&#241;ales, con valor profundo para un individuo concreto. Muchas veces esta llamada es sentida viniendo "desde arriba". En el mundo del cham&#225;n los cielos y las monta&#241;as representan al mundo superior, m&#225;s intelectual y espiritual. Lo que hay bajo el agua o bajo la tierra representa al mundo inferior, m&#225;s f&#237;sico. El mundo medio entre ambos no es solamente el lugar donde se vive, sino tambi&#233;n donde se sienten y se dan los estados ordinarios de conciencia. La llamada busca traducirse en hechos concretos capaces de modificar este mundo de lo cotidiano. Esta llamada puede percibirse a trav&#233;s de los sue&#241;os, de sucesos extraordinarios o en medio de problemas individuales o grupales que precisan una soluci&#243;n radical. </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>El "esp&#237;ritu" que descubrimos en las grandes peregrinaciones: Meca, Roma, Jerusal&#233;n, Santiago de Compostela, Guadalupe y tantos otros lugares, manifiesta de manera consistente en cada cultura una transformaci&#243;n personal, profunda y enriquecedora. Para significar su importancia, en algunos casos como en el mundo musulm&#225;n, se cambia el propio nombre o se le a&#241;ade otro </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif"><i><font size="2">Seg&#250;n los grupos humanos, su evoluci&#243;n a lo largo del tiempo y la reflexi&#243;n que en ellos se da sobre la enfermedad, el proceso de transformarse en cham&#225;n puede presentar diferencias. Estas son siempre m&#225;s superficiales que profundas, y m&#225;s bien cuantitativas que cualitativas.</font></i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="3"><b><font color="#999900" size="4">CONVERTIRSE EN CHAM&#193;N</font></b><br /><font size="2">Palabras de un cham&#225;n esquimal Iglulik: <br /><br />"Deseaba convertirme en cham&#225;n con la ayuda de los dem&#225;s, pero no lo consegu&#237;. Visit&#233; a muchos chamanes famosos y les hice grandes regalos... Busqu&#233; la soledad y pronto me entr&#243; una profunda melancol&#237;a. A veces me echaba a llorar y me sent&#237;a muy desgraciado, sin saber por qu&#233;. Entonces, sin raz&#243;n alguna, de repente todo cambiaba y me sent&#237;a inexplicablemente alegre, con una alegr&#237;a tan poderosa que era incapaz de contenerla, y ten&#237;a que ponerme a cantar, una poderosa canci&#243;n en la que s&#243;lo hab&#237;a cabida para una palabra: &#161;Alegr&#237;a, alegr&#237;a! Adem&#225;s, ten&#237;a que utilizar toda la fuerza de mi voz. Entonces, en el seno de aquel misterioso y abrumador ataque de alegr&#237;a, me convert&#237; en cham&#225;n, sin saber yo mismo c&#243;mo hab&#237;a ocurrido. Pero era cham&#225;n. Pod&#237;a ver y o&#237;r de un modo totalmente distinto. Hab&#237;a adquirido mi qaumanEq, mi iluminaci&#243;n, la luz cham&#225;nica del cerebro y del cuerpo, de modo tal que no s&#243;lo era capaz de ver a trav&#233;s de la oscuridad de la vida, sino que la misma luz emanaba de m&#237;, imperceptible para los seres humanos, pero visible para todos los esp&#237;ritus de la tierra, del cielo y del mar, que se me acercaron para convertirse en mis ayudantes espirituales". </font><br /><br /><font size="2">Knud Rasmussen, "Intellectual Culture of the Iglulik Eskimos". Informe de la quinta expedici&#243;n Thule 192124, vol. 7, no 1 (Copenhague, <br />Gyldendalske Boghandel, Nordisk Forlag, 1929); citado p&#252;r Michael Harner en "The Way of the Shaman" (San Francisco, Harper Row, 1980). </font></font></p>
<p></p></blockquote>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><b><span style="COLOR: #993366"><font color="#999900" size="4">&#191;Cu&#225;les los las caracter&#237;sticas de un cham&#225;n? </font></span></b></font></p>
<table id="table5" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100&#37;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Fred Alan Wolf es un investigador cient&#237;fico poco convencional, que de mago ilusionista pas&#243; a convertirse en doctor en f&#237;sica te&#243;rica. Este estadounidense es autor de diversos libros como <i>Parallel Universes</i> y ha pasado varios a&#241;os de su vida conviviendo con chamanes e investigadores del tema en Gran Breta&#241;a, Suiza, Estados Unidos, Brasil, Per&#250; y M&#233;xico. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Despu&#233;s de un viaje a Per&#250; en 1989, durante el cual tuvo diversas experiencias con ayahuasca, escribi&#243; un nuevo libro titulado <i>La b&#250;squeda del &#225;guila</i>. En &#233;l reconstruye sus relaciones con el chamanismo y da cuenta de su comprensi&#243;n paulatina de las coincidencias que encontr&#243; entre &#233;ste y la f&#237;sica cu&#225;ntica, la psicolog&#237;a y la ciencia moderna en general. Esta comprensi&#243;n lo llev&#243; a formular nueve hip&#243;tesis acerca de los chamanes:</font></p></td>
<td width="1&#37;">
<div align="right"></div></td></tr></tbody></table>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">1) ven el universo como hecho por vibraciones;<br />2) ven el mundo en t&#233;rminos de mitos y visiones que en un principio parecen contrarias a las leyes de la f&#237;sica;<br />3) perciben la realidad en un estado de conciencia alterada;<br />4) utilizan cualquier truco para alterar las creencias del paciente sobre la realidad;<br />5) escogen lo que es f&#237;sicamente significativo y ven todos los acontecimientos como universalmente comunicados;<br />6) penetran en mundos paralelos;<br />7)&nbsp;trabajan con una sensaci&#243;n de gran poder;<br />8) utilizan el amor y la energ&#237;a sexual como energ&#237;a curativa;<br />9) penetran en el mundo de la muerte para alterar su percepci&#243;n en este mundo.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">La interesante forma narrativa que escogi&#243; Alan Wolf para contrastar estas hip&#243;tesis con sus experiencias vivenciales fue entretejer tres historias distintas: la trama de una pel&#237;cula que vio en Lima basada en las aventuras de dos personajes que toman ayahuasca; su propia historia, la cual describe en funci&#243;n de los lugares a los que fue, lo que vio e hizo en ellos; m&#225;s el desarrollo de la idea de <i>una</i> <i>nueva</i> <i>f&#237;sica de la conciencia</i> para explicar algunos de los acontecimientos que observ&#243; y experiment&#243;.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Wolf&nbsp; dice que aunque tal vez se vea en aprietos al sugerirlo, le parece que el mundo occidental "debe empezar a tener un punto de vista m&#225;s tolerante con respecto a las substancias sagradas y productoras de visiones, en particular cuando dichas substancias se toman bajo la gu&#237;a de un cham&#225;n; una persona con conocimiento sobre el mundo de las plantas." </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Anticip&#225;ndose a sus posibles cr&#237;ticos, Wolf advierte que no puede "siquiera concebir la ingesti&#243;n de las plantas como algo recreativo", ya que desde su perspectiva ser&#237;a peligroso hacerlo. Sin embargo cree que la ayahuasca puede ser utilizada por la profesi&#243;n m&#233;dica, "con la participaci&#243;n de Ayahuasqueros", para sanar muchas enfermedades mentales/corporales graves: "Mis pensamientos se dirigen al gran n&#250;mero de adictos a las drogas de nuestras sociedades modernas. Creo que un programa controlado de viajes con <a href="http://www.mind-surf.net/drogas/ayahuasca.htm"><font color="#000000">ayahuasca</font></a> para los adictos a las drogas podr&#237;a llevar a la cura de la adicci&#243;n a &#233;stas. Creo tambi&#233;n que la <a href="http://www.mind-surf.net/drogas/ayahuasca.htm"><font color="#000000">ayahuasca</font></a> puede ser &#250;til para curar la depresi&#243;n. Pienso en especial en la recuperaci&#243;n de muchos veteranos de la guerra de Viet Nam, a los que entiendo, sufren graves tensiones mentales".</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Este f&#237;sico galardonado con el American Book Award por su obra <i>Talking the Quantum Leap </i>encuentra que "el estado cham&#225;nico de conciencia, tal como lo ponen a nuestro alcance la <a href="http://www.mind-surf.net/drogas/ayahuasca.htm"><font color="#000000">ayahuasca</font></a> u otros medios de inducir una conciencia cham&#225;nica, permite a la persona verse a s&#237; misma bajo una luz m&#237;tica. Dicha visi&#243;n proporciona un sentido de la compasi&#243;n, una conexi&#243;n con toda la vida; una nueva raz&#243;n de existir." </font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="4"><b><span style="COLOR: #993366"><font color="#999900">El chamanismo esencial seg&#250;n Juan Ruiz Naupari</font></span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">
<p>Juan Ruiz Naupari, es un cham&#225;n y psic&#243;logo transpersonal peruano que actualmente trabaja en colaboraci&#243;n con Stanislav Grof </p></font></p>
<p>Juan Ruiz Naupari, es un cham&#225;n y psic&#243;logo transpersonal peruano que actualmente trabaja en colaboraci&#243;n con Stanislav Grof </p>
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<p>Juan Ruiz Naupari, es un cham&#225;n y psic&#243;logo transpersonal peruano que actualmente trabaja en colaboraci&#243;n con Stanislav Grof </p>
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<table id="table6" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100&#37;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">
<p>Ruiz Naupari coincide plenamente con la visi&#243;n de Fericgla acerca de los chamanismos. Para &#233;l la verdadera esencia del chamanismo en sus or&#237;genes fue el autodescubrimiento y no la brujer&#237;a o la simple sanaci&#243;n de s&#237;ntomas f&#237;sicos sin atender al origen espiritual de la enfermedad que es la desconexi&#243;n del hombre con Dios. </p></font></p>
<p>Ruiz Naupari coincide plenamente con la visi&#243;n de Fericgla acerca de los chamanismos. Para &#233;l la verdadera esencia del chamanismo en sus or&#237;genes fue el autodescubrimiento y no la brujer&#237;a o la simple sanaci&#243;n de s&#237;ntomas f&#237;sicos sin atender al origen espiritual de la enfermedad que es la desconexi&#243;n del hombre con Dios. </p>
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<p>Ruiz Naupari coincide plenamente con la visi&#243;n de Fericgla acerca de los chamanismos. Para &#233;l la verdadera esencia del chamanismo en sus or&#237;genes fue el autodescubrimiento y no la brujer&#237;a o la simple sanaci&#243;n de s&#237;ntomas f&#237;sicos sin atender al origen espiritual de la enfermedad que es la desconexi&#243;n del hombre con Dios. </p>
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">
<p>En este sentido, Ruiz Naupari asegura que el chamanismo original coincid&#237;a completamente con las ense&#241;anzas de Buda, Krishna, Jesucristo y los dem&#225;s destacados estudiantes y graduados en la ancestral tarea de regresar a la divinidad mediante el camino espiritual que sintetiza la cl&#225;sica m&#225;xima del Templo del Or&#225;culo de Delfos: "Con&#243;cete a ti mismo".</p></font></p>
<p>En este sentido, Ruiz Naupari asegura que el chamanismo original coincid&#237;a completamente con las ense&#241;anzas de Buda, Krishna, Jesucristo y los dem&#225;s destacados estudiantes y graduados en la ancestral tarea de regresar a la divinidad mediante el camino espiritual que sintetiza la cl&#225;sica m&#225;xima del Templo del Or&#225;culo de Delfos: "Con&#243;cete a ti mismo".</p>
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<p>En este sentido, Ruiz Naupari asegura que el chamanismo original coincid&#237;a completamente con las ense&#241;anzas de Buda, Krishna, Jesucristo y los dem&#225;s destacados estudiantes y graduados en la ancestral tarea de regresar a la divinidad mediante el camino espiritual que sintetiza la cl&#225;sica m&#225;xima del Templo del Or&#225;culo de Delfos: "Con&#243;cete a ti mismo".</p>
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">
<p></p>
<p>Para este cham&#225;n, "</p>
<p>Las plantas tienen un esp&#237;ritu y sus esp&#237;ritus son inteligentes y tienen una gran misi&#243;n y es la de ayudar... las llamadas plantas de poder o plantas Maestras, que en el desarrollo de la evoluci&#243;n, son plantas m&#225;s evolucionadas, son grandes adiestradoras o adiestradores de lo que es la mente y la conexi&#243;n con el esp&#237;ritu."</p>
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<p>Para este cham&#225;n, "</p>
<p>Las plantas tienen un esp&#237;ritu y sus esp&#237;ritus son inteligentes y tienen una gran misi&#243;n y es la de ayudar... las llamadas plantas de poder o plantas Maestras, que en el desarrollo de la evoluci&#243;n, son plantas m&#225;s evolucionadas, son grandes adiestradoras o adiestradores de lo que es la mente y la conexi&#243;n con el esp&#237;ritu."</p>
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<p>Para este cham&#225;n, "</p>
<p>Las plantas tienen un esp&#237;ritu y sus esp&#237;ritus son inteligentes y tienen una gran misi&#243;n y es la de ayudar... las llamadas plantas de poder o plantas Maestras, que en el desarrollo de la evoluci&#243;n, son plantas m&#225;s evolucionadas, son grandes adiestradoras o adiestradores de lo que es la mente y la conexi&#243;n con el esp&#237;ritu."</p>
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<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">A continuaci&#243;n presento una s&#237;ntesis de una charla pronunciada por Juan Ruiz Naupari acerca de los distintos chamanismos y la cosmovisi&#243;n andina en torno al <b>chamanismo esencial</b>:</font></p><blockquote>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>El chamanismo antiguamente fue practicado por una &#233;lite sacerdotal y lo que conocemos como chamanismo, sobre todo en Per&#250;, despu&#233;s de quinientos a&#241;os,&nbsp; no es el chamanismo aut&#233;ntico, porque este chamanismo est&#225; desprovisto de lo que es el trabajo de autodescubrimiento. Podr&#237;amos decir que el chamanismo que se practica ahora es como la medicina oficial, donde el paciente va al m&#233;dico para que le solucione el problema y el doctor intenta solucionarle su afecci&#243;n a trav&#233;s de unas sustancias qu&#237;micas sin llegar a la esencia de la enfermedad.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>En el trabajo del autodescubrimiento debemos saber que el hombre, de acuerdo a la concepci&#243;n andina, tiene tres niveles, para poder tener la oportunidad de descubrirse: el primer nivel que se llama Hanan Pacha&nbsp; o un mundo espiritual; el segundo nivel o Kay Pacha, el mundo del aqu&#237; y ahora, de los pensamientos y los actos volitivos de la vida diaria; y un tercer nivel, el Uku Pacha, que es el nivel denso, el nivel del ego. Entender y conocer esto es muy importante en la visi&#243;n cham&#225;nica. El cham&#225;n sabe que existen esos tres mundos, externamente y tambi&#233;n internamente.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>El cham&#225;n moderno, se quedo en el mundo del Kay Pacha, es decir, el mundo del aqu&#237; y del ahora, de los problemas cotidianos y de los problemas f&#237;sicos, pero no aborda el tema de fondo. Se qued&#243; en el Kay Pacha. Tampoco tiene un gran conocimiento de lo que es el mundo del Hanan Pacha o mundo espiritual... Cuando uno entra a estudiar y a trabajar con el chamanismo, esto nos da una visi&#243;n que nos permite el conocimiento de otro tipo de energ&#237;a. Percibir el aura, por ejemplo, ya no es una cuesti&#243;n extraordinaria sino m&#225;s bien ordinaria cuando se est&#225; trabajando con el chamanismo. Ocurre como con la sociedad tibetana donde se habla tranquila y alegremente sobre cuestiones de reencarnaci&#243;n. Es algo cultural. Y en chamanismo tambi&#233;n es algo cultural hablar de las energ&#237;as. Las energ&#237;as que curan, las energ&#237;as que enferman. Pero otra cosa distinta dentro de lo que es el contexto cham&#225;nico es el Esp&#237;ritu y los diferentes niveles espirituales. Otra cosa tambi&#233;n es el abordaje que se hace a los diferentes elementos o departamentos de nuestro subconsciente para descubrir al ego. Entonces esto es lo que ya no existe en el chamanismo moderno, ya no existe la parte superior de la espiritualidad...</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Algo sucedi&#243; en las esferas cham&#225;nicas y ese algo fue precisamente que abandonaron el autodescubrimiento, abandonaron el trabajo psicol&#243;gico y espiritual, porque el trabajo psicol&#243;gico y espiritual requieren de un esfuerzo. Y para lanzarnos a la b&#250;squeda del autodescubrimiento y a tocar otras esferas espirituales, necesitamos energ&#237;a y si no tenemos energ&#237;a, no tenemos esa pasi&#243;n con la cual investigar y hacernos acreedores de esos misterios que est&#225;n en el Universo.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>El chamanismo esencial va mucho mas all&#225; de lo que es una acci&#243;n de sanar, de curar el cuerpo f&#237;sico. Podr&#237;a decir sin temor a equivocarme, por ejemplo, que el pr&#237;ncipe Gautama Sakyamuni, el Buda, era un cham&#225;n. Su labor la enfoc&#243; realmente a lo que es el autodescubrimiento. El propio Jes&#250;s, el Cristo, su actitud, su trabajo, era eminentemente cham&#225;nico. El trabajo, la obra que le ense&#241;a Krishna a Arjuna es cham&#225;nico tambi&#233;n. El trabajo del propio Krishnamurti, tambi&#233;n es un trabajo cham&#225;nico en el sentido de que es un camino que nos permite lo que es el autodescubrimiento.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>La espiritualidad no solo est&#225; ligada a la idea del Esp&#237;ritu, a la propia palabra del Esp&#237;ritu, ni tampoco a la adquisici&#243;n de ciertas facultades para percibir la energ&#237;a o tener cierta intuici&#243;n ante ciertos eventos. Podr&#237;amos decir que eso son los rudimentos de lo que podr&#237;a ser una espiritualidad exitosa en la vida del hombre. Entonces, es en el chamanismo esencial donde nosotros podemos encontrarnos a nosotros mismos... </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Lo que quiero dejar bien asentado es que hubo un chamanismo de un alto nivel y que estaba basado fundamentalmente en el autodescubrimiento, m&#225;s all&#225; de esas acciones de magia o de brujer&#237;a o de hechicer&#237;a que se practican com&#250;nmente hoy d&#237;a y que nada tienen que ver con lo que fue el chamanismo esencial o aristocr&#225;tico que existi&#243; en las &#233;pocas antiguas en todos los confines del planeta Tierra.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Entonces, el trabajo del chamanismo esencial no es simplemente para tener la an&#233;cdota de haber estado all&#237;. No, la orientaci&#243;n que personalmente tengo y que los maestros con los que trabajo me dan, es precisamente que nosotros tengamos una percepci&#243;n acerca de nuestro trabajo espiritual y acerca de aquello que nos resta energ&#237;a y que nos corta las fuerzas necesarias en la investigaci&#243;n y el conocimiento de esa otra parte de nuestro universo que no hemos conocido; para que de manera conciente y sistem&#225;tica hagamos de nuestro trabajo espiritual, nuestro prop&#243;sito fundamental.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Tenemos tantas tentaciones en el mundo f&#237;sico, tantas ocupaciones o preocupaciones que nos sacan fuertemente de lo que es nuestro prop&#243;sito de trabajo interior, pero debemos hacernos un prop&#243;sito y ese prop&#243;sito debe ser inquebrantable... Si no hay un prop&#243;sito que nosotros consideremos como algo sagrado, sepan bien que nos morimos todos sin haber experimentado lo bello, sin haber experimentado el amor y aqu&#237; a la Tierra hemos venido a experimentar el amor.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Cuando en el chamanismo no se trabaja con estas pautas, entonces el cham&#225;n s&#243;lo podr&#225; ver serpientes, s&#243;lo podr&#225; ver jaguares, s&#243;lo podr&#225; ver musas, pero no podr&#225; ver la Esencia del Esp&#237;ritu, no podr&#225; realizar un excelente trabajo de autodescubrimiento.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Nuestro inter&#233;s debe ser directamente el Esp&#237;ritu, porque el Esp&#237;ritu es la llave, es la clave, es como un ubicarse en un lugar estrat&#233;gico y desde all&#237; observar y desde esa observaci&#243;n, desde esa contemplaci&#243;n resolver, desde el Esp&#237;ritu mismo, desde el coraz&#243;n. Ese es nuestro ideal como seres humanos y a eso llegaremos tarde o temprano y si no es en esta existencia, no importa, llegaremos en otra, pero llegaremos. Esta noticia es una noticia que les servir&#225; para todas sus existencias, es una noticia que ha sido dicha antiguamente y va a ser pronunciada continuamente. Seguro que lo han escuchado m&#225;s de una vez, pero m&#225;s de una vez no hemos escuchado realmente..</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Un Trabajo M&#237;stico podr&#237;amos decir que es como aquella capacidad que nos califica para poder conocer otros &#225;mbitos del Esp&#237;ritu. Un ejemplo de ello son las experiencias con ente&#243;genos. De pronto yo medito, comulgo con la abuelita (<a href="http://www.mind-surf.net/drogas/ayahuasca.htm"><font color="#000000">ayahuasca</font></a>) o con el venadito (<a href="http://www.mind-surf.net/drogas/peyote.htm"><font color="#000000">peyote</font></a>) y empiezo a sentir unas sensaciones raras y extra&#241;as. Como son sensaciones raras y extra&#241;as mi mente no las tiene registradas y lo que hace la mente inmediatamente es producir miedo. Miedo ante esa sensaci&#243;n rara y extra&#241;a. Lo primero que nos preguntamos es '&#191;Ser&#225; malo entrar en contacto con plantas sicointegradoras o ente&#243;genos, tendr&#225; contraindicaciones?' Y curiosamente jam&#225;s nos hemos preguntado si el ego tiene contraindicaciones. Y el ego es el causante de un gran porcentaje de todas las enfermedades humanas... Entonces cuando empezamos a sentir ese tipo de experiencias viene nuestro temor, pero cuando uno ya ha recorrido ese camino muchas veces, entiende que ese color, que esa emoci&#243;n o que esa atenci&#243;n obedece al pensamiento del miedo o a un pensamiento negativo, que est&#225; en esos momentos invadiendo nuestra mente y nuestra alma y que est&#225; impidiendo que nosotros aflojemos los m&#250;sculos, la mente, la emoci&#243;n y podamos fluir con tranquilidad hacia el mundo espiritual. Es como cruzar un puente de una orilla a otra. Sabremos que hay una serie de elementos amenazantes, pero sin embargo esos elementos, esas serpientes o dragones, son aspectos ilusorios, son espejismos que est&#225;n all&#237; precisamente, para apartarnos del camino, para seleccionar a los caminantes... </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Entonces cuando uno entra en contacto con una experiencia transpersonal y observa en primer lugar una serpiente, por ejemplo, que uno no comprende, que no entiende, que est&#225; amenazando, entonces uno puede tener miedo y el cobarde se retira y el cobarde acaba. Pero sin embargo cuando uno reconoce que es un espejismo o tambi&#233;n cuando uno puede decodificar esa informaci&#243;n, decir esta serpiente me est&#225; engendrando miedo y yo me relajo, entonces el Esp&#237;ritu entra a trav&#233;s de la intuici&#243;n y nos dice: "&#161;Ah, esta serpiente, esta relacionada con un miedo a enfermar", por ejemplo. Pero como estamos desde el coraz&#243;n, haciendo el viaje desde el coraz&#243;n, sabremos que no es necesario ese miedo a enfermar, es simplemente un temor irracional que se ha incorporado en nuestra mente, en nuestra sicolog&#237;a, de alguna manera porque quiz&#225;s nuestra abuela se acaba de morir de c&#225;ncer y nosotros tambi&#233;n pensamos que nos va a dar c&#225;ncer y que nos vamos a morir de la misma manera y que vamos a morir j&#243;venes. Entonces lo primero que aparece es el temor m&#225;s fresco, m&#225;s reciente: una serpiente, un dolor, un duelo. Son cosas que no existen, no son reales, son una locura. Pero otro hombre inteligente dir&#237;a: "A ver &#191;qu&#233; es esta serpiente?", y descubre que es un temor al miedo, es un ejemplo simplemente, de acuerdo. Pero tambi&#233;n tiene en ese momento la oportunidad de desbaratar ese miedo hacia la enfermedad y entonces contin&#250;a caminando y llega a la otra orilla y tiene una experiencia con el Esp&#237;ritu.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Luego si otra vez aparece la misma serpiente se dir&#225;, "Bueno ya conozco a esta serpiente, ya tengo un recuerdo de lo que es el miedo a enfermar pero continuo adelante", y ese continuar y esa comprensi&#243;n hace que esa serpiente en la pr&#243;xima experiencia ya no aparezca. Entonces son como guardianes de nuestros propios egos y curiosamente se constituyen en guardianes de nuestro camino espiritual pero tambi&#233;n como se&#241;ales de que estamos en ese camino... Es interesante su estudio, el ego es un amo, es un jefecillo que est&#225; orden&#225;ndonos constantemente hacia aquello que nosotros no deseamos, pero tambi&#233;n est&#225; poniendo a prueba nuestra inteligencia. Si nosotros nos achicamos ante el ego, si nos achicamos ante la vida, le damos poder al ego, y la mejor forma de enfrentarse al ego es observarle, porque curiosamente en la investigaci&#243;n que se hace del an&#225;lisis del ego lo que no le gusta precisamente al ego es que le vean.</i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Con la abuelita se llega precisamente al centro del Esp&#237;ritu... Pero ese regalo se nos da simplemente para que nosotros despu&#233;s vayamos haciendo conscientemente ese camino y vayamos construyendo el Camino del Esp&#237;ritu de una manera consciente, con nuestra experiencia, con la energ&#237;a de nuestras manos, con nuestro prop&#243;sito, con nuestra voluntad para que podamos llegar a tener un acceso f&#225;cil a nuestro Esp&#237;ritu interior. </i></font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><i>Hay que contemplar el trabajo que hay que realizar en nuestra existencia para alguna vez lograr nuestra auto realizaci&#243;n, para lograr en esta vida, en est&#225; existencia, lograr la iluminaci&#243;n y esto no es un atrevimiento, aunque los budistas digan que se necesitan muchas existencias para la iluminaci&#243;n. Esto es relativo, uno puede llegar a la iluminaci&#243;n&nbsp; en esta existencia, el requisito es enamorarse del Esp&#237;ritu... As&#237; tenemos que aprender a enamorarnos de Dios, a enamorarnos del Esp&#237;ritu, pase lo que pase en nuestra vida, suceda lo que suceda en nuestra existencia. Me refiero a veces, a las aparentes dificultades, que realmente son ex&#225;menes o pruebas y las pruebas son para fortalecernos. Debemos pensar as&#237;, la prueba es para salir fortalecido. Entonces, a pesar de esas circunstancias que ponen a prueba nuestra convicci&#243;n de ir hacia el Esp&#237;ritu, uno debe continuar con la flecha lanzada al Infinito, al Sol, a Dios, no detenerse...</i></font></p>
<p align="center"></p></blockquote>
<table id="table7" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100&#37;" border="0">
<tbody>
<tr>
<td><b><font color="#999900" size="6">&nbsp;&#191;Qu&#233; es el Neochamanismo?</font></b> 
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Joan B. Townsend, una antrop&#243;loga y profesora canadiense especialista en la gama de nuevos movimientos religiosos y actividades de la "Nueva Era" en Occidente, define el neochamanismo como un movimiento "que combina aspectos espec&#237;ficos del chamanismo tradicional, procedente de diversas sociedades alrededor del mundo, con un nuevo complejo de pr&#225;cticas y creencias". </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">En su ensayo "Neochamanismo y el movimiento m&#237;stico moderno", que a mi juicio tiene un destacado lugar en la valiosa compilaci&#243;n de Gary Doore: El viaje del cham&#225;n, curaci&#243;n, poder y crecimiento personal, Joan Townsend segura que el neochamanismo est&#225; ejerciendo una gran influencia en la m&#237;sitica moderna:</font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Este resurgimiento tiene lugar primordialmente en un peque&#241;o pero importante segmento de la poblaci&#243;n que experimenta una nueva espiritualidad caracterizada por su inter&#233;s en sistemas religiosos no occidentales. Y resulta especialmente significativo este inter&#233;s por cuanto incluye gente educada, de clase media alta, personas que ocupan posiciones desde las que pueden influir, a su vez, sobre las ideas y tendencias de su sociedad. En dicho grupo se est&#225;n redefiniendo y modelando distintos sistemas de creencias que cobran apariencia de un nuevo movimiento m&#237;stico. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Esta profesora enmarca los or&#237;genes del neochamanismo en la d&#233;cada de los sesenta del siglo pasado, cuando el movimiento hippie impuls&#243; la idea de buscar el contacto directo con lo trascendente y cuando algunos antrop&#243;logos estudiaron con chamanes ind&#237;genas que hab&#237;an conservado sus sistemas tradicionales, converti&#233;ndose en sus aprendices, en un intento por asimilar de primera mano los sistemas cham&#225;nicos, alej&#225;ndose del punto de vista te&#243;rico y anecd&#243;tico de sus antecesores.</font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">En este sentido, ella destaca los trabajos de Michael Harner con los chamanes sudamericanos, los de Peter Furst y Barbara Myerhoff sobre el chamanismo huichol en el norte de M&#233;xico y los pol&#233;micos estudios de Carlos Castaneda, sobre su aprendizaje con el cham&#225;n-brujo yaqui llamado don Juan, tambi&#233;n en el norte de M&#233;xico. Y aqu&#237; yo incluir&#237;a tambi&#233;n los estudios de Josep Maria Fericgla, aprend&#237;z de los shuar (j&#237;baros) ecuatorianos; los de Jacobo Grinberg-Zimmerman, seguidor de Pachita y otros chamanes mexicanos; y los estudios de por lo menos dos de los destacados disc&#237;pulos de la m&#237;tica oaxaque&#241;a Mar&#237;a Sabina, que son los doctores Salvador Roquet y Richard Yensen.</font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Para Joan Townsed, lo fundamental del chamanismo "es el acceso a una realidad alternativa, distinta a la realidad cotidiana en la que todos funcionamos", donde el cham&#225;n es capaz de penetrar a voluntad y realizar cosas que afecten directamente la realidad ordinaria, con ayuda de esp&#237;ritus, gu&#237;as, maestros sin cuerpo f&#237;sico o animales de poder. Hasta aqu&#237; se&#241;ala coincidencias, sin embargo le parece que las diferencias comienzan en la b&#250;squeda de trascendencia que caracteriza a los neochamanes, en su forma de integrar los conceptos de la medicina occidental con la sabidur&#237;a de la medicina tradicional y en general, en el hecho de que las ideas de un neocham&#225;n son mucho m&#225;s ecl&#233;cticas que las de un cham&#225;n cl&#225;sico.</font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Muchos neochamanes son individuos en busca de trascendencia, que no suelen afiliarse a organizaciones duraderas o claramente definidas, como las iglesias o los grupos de "culto". En realidad, sus "grupos" no son m&#225;s que peque&#241;as aglomeraciones de gente que se re&#250;ne en talleres y asambleas locales. Estos grupos, raramente dotados de una estructura social, son amorfos y relativamente de poca duraci&#243;n. La gente participa con frecuencia en varios grupos de este g&#233;nero simult&#225;neamente, en uno de los cuales puede que se haga hincapi&#233; en el neochamanismo, en otro en la curaci&#243;n, en otro en el desarrollo ps&#237;quico y en otro en sesiones espiritistas. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">A veces los neochamanes utilizan t&#233;cnicas del chamanismo cl&#225;sico para curar, tales como la de succionar para eliminar el objeto intruso en esta realidad y en la realidad alternativa, o la de viajar a la realidad alternativa para rescatar un alma perdida o un esp&#237;ritu de poder. Sin embargo, su interpretaci&#243;n de la enfermedad es m&#225;s amplia. La mayor&#237;a acepta la teor&#237;a de los g&#233;rmenes, as&#237; como otros modelos occidentales contempor&#225;neos sobre las causas de las enfermedades, y reconoce el valor de las t&#233;cnicas de la medicina moderna. En la mayor&#237;a de los casos, la curaci&#243;n cham&#225;nica (ps&#237;quica o espiritual) se considera adjunta a la medicina occidental, m&#225;s que una opci&#243;n alternativa. No obstante, existe un sentimiento, compartido por los miembros del sistema de creencias neocham&#225;nico y los del movimiento m&#237;stico en general, de decepci&#243;n con respecto a la medicina convencional. Se respetan los &#233;xitos alcanzados por la medicina occidental, pero son muchos los que opinan que ha ido demasiado lejos. Con frecuencia se perjudica a los pacientes, en lugar de ayudarles. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">En su completo ensayo, Townsed advierte que gran parte, los neochamanes, los videntes, los espiritistas y los curanderos, tanto hombres como mujeres, practican las mismas actividades y comparten las mismas creencias por lo que hoy en d&#237;a resulta peligroso establecer una distinci&#243;n rigurosa entre "cham&#225;n" y "no cham&#225;n":<br />T&#233;cnicas tales como la imposici&#243;n de manos, la curaci&#243;n del aura, la curaci&#243;n por meditaci&#243;n a distancia y con la asistencia de ayudantes espirituales, o los viajes cham&#225;nicos y la extracci&#243;n de la enfermedad, se consideran como suplementos &#250;tiles a las terapias ortodoxas. A veces &#233;stas pueden triunfar donde ha fracasado la medicina convencional y curar a paciente desahuciado. La curaci&#243;n no es s&#243;lo f&#237;sica. Incluso cuando no se cura la enfermedad f&#237;sica, la curaci&#243;n del esp&#237;ritu y la armon&#237;a del paciente consigo mismo y con "el universo" se consideran de una importancia igual o mayor. Claramente, la l&#237;nea que separa a los chamanes tradicionales y neochamanes contempor&#225;neos por una parte, de los videntes y espiritistas por otra, es sumamente sutil. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Otras coincidencias que Joan se&#241;ala entre el neochamanismo y el movimiento "nueva era" se hayan en "el supuesto esencial de que todo est&#225; interrelacionado", lo cual conduce a un enfoque profundamente ecol&#243;gico en el neochamanismo, "reminiscente de las primeras creencias hippies", y a la idea recurrente de la necesidad de un "despertar espiritual colectivo" que detenga no s&#243;lo el deterioro ecol&#243;gico, sino los problemas derivados de las desigualdades sociales y la violencia entre grupos raciales y entre naciones. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">En este sentido: Se considera que el trabajo neocham&#225;nico constituye un instrumento para poner fin a dichas pautas y dirigir el rumbo del desarrollo humano hacia la supervivencia, en lugar de la destrucci&#243;n. Existe tambi&#233;n una esperanza y una fe compartidas en que cuanta m&#225;s gente ingrese en dicha espiritualidad, mayor ser&#225; la probabilidad de efectuar un cambio en el mundo, que lo convierta en un lugar mejor y m&#225;s seguro donde vivir. La uni&#243;n de todos los pueblos puede convertirse en realidad y la paz en un hecho consumado. Es preciso que tenga lugar un despertar espiritual y &#233;ste es el fin al que se encamina la totalidad del movimiento m&#237;stico. <br />Por &#250;ltimo, Townsend se refiere al futuro del neochamanismo y descarta la posibilidad de que sea s&#243;lo una moda "instant&#225;nea" de consumo en Occidente. Frente a las cr&#237;ticas que se&#241;alan que el &#233;xito del neochamanismo encarna el vac&#237;o y "la superficialidad de gran parte de la sociedad actual de supermercado que demanda versiones abreviadas de trascendencia espiritual", la autora cita a Michael Harner, quien respondi&#243; con las siguientes palabras a las cr&#237;ticas dirigidas contra sus "cursos intensivos" sobre chamanismo, poco despu&#233;s del accidente de 1986 en la central nuclear de Chernobyl, en la Uni&#243;n Sovi&#233;tica: </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">...si las grandes naciones del mundo trabajan d&#237;a y noche en sus propios cursos intensivos para nuestra aniquilaci&#243;n mutua, no podemos permitirnos ir m&#225;s despacio en nuestro trabajo en direcci&#243;n opuesta. La pausada ense&#241;anza que fue posible en las antiguas culturas tribales ha dejado de ser apropiada. Las fuerzas de destrucci&#243;n nuclear y ecol&#243;gica avanzan apresuradamente, y tambi&#233;n debemos hacerlo nosotros. Es preciso despertar a la gente, o puede que duerma eternamente. Y no s&#243;lo es preciso que despierte al conocimiento de la realidad ordinaria, por importante que &#233;sta sea, sino a una comprensi&#243;n personal, profundamente espiritual, de la interconexi&#243;n de todo lo existente. Trabajemos unidos y tan r&#225;pido como podamos. </font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Seg&#250;n Townsend, la respuesta de Harner es t&#237;pica de los sentimientos de muchos miembros del neochamanismo y del movimiento m&#237;stico en general:</font></p>
<p><font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2">Es posible cambiar radicalmente la actitud y por consiguiente el rumbo de la historia mundial por medio del trabajo m&#237;stico, conforme prolifere entre la poblaci&#243;n del planeta. Sin un cambio de rumbo importante, el mundo se encamina a la destrucci&#243;n. Por el camino de la m&#237;stica y conscientes de la uni&#243;n de todo cuanto existe, se conseguir&#237;a un mundo nuevo y mejor en esta realidad, adem&#225;s de la paz que aporta la trascendencia. El chamanismo posee importantes verdades m&#237;sticas y el potencial de experiencias trascendentes que mucha gente en la sociedad occidental anhela con ah&#237;nco. As&#237; pues, creo que el neochamanismo y el resto del movimiento m&#237;stico no constituyen una moda pasajera de una sociedad seglar y consumista, sino que suponen una tendencia importante, en potencia, capaz de cambiar radicalmente las creencias de la sociedad occidental.</font></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
<p></p>
<hr />
 ]]>
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 <dc:date>2008-03-08T11:06:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>KARINA MALPICA</dc:creator>
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 <title>Autorrealizaci&#243;n y Perturbaciones Psicol&#243;gicas</title>
<link>http://saludnaturismovegetariano.zoomblog.com/archivo/2008/02/03/autorrealizacion-y-Perturbaciones-Psic.html</link>
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 <![CDATA[
<wbr /><br />El desarrollo espiritual es un arduo y largo viaje, una aventura a trav&#233;s de territorios extra&#241;os llenos de sorpresas, alegr&#237;as y belleza, dificultades y tambi&#233;n peligros. Implica el despertar de potencialidades hasta entonces dormidas, la apertura de la consciencia a nuevos campos, una dr&#225;stica transformaci&#243;<wbr />n de los elementos "normales" de la personalidad, y un funcionamiento conforme a una nueva dimensi&#243;n.<br /><br />Utilizo el t&#233;rmino "espiritual" en su connotaci&#243;n m&#225;s amplia, y siempre referida a la experiencia humana emp&#237;ricamente observable. En este sentido, "espiritual" abarca no s&#243;lo las experiencias tradicionalmente consideradas como religiosas, sino tambi&#233;n todos los estados de consciencia, todas las funciones y actividades humanas que tienen como denominador com&#250;n el poseer valores superiores a la media: valores como los &#233;ticos, est&#233;ticos, heroicos, humanitarios y altruistas.<br /><br />En la Psicos&#237;ntesis, consideramos que dichas experiencias de valores superiores proceden de niveles supraconscientes del ser humano. El supraconsciente puede conceptualizarse como la contrapartida superior del inconsciente inferior, tan bien cartografiado por Freud y sus sucesores. Sirviendo de centro superior unificador del supraconsciente y del individuo como un todo se encuentra el Yo transpersonal o Yo Superior. As&#237; pues, las experiencias espirituales pueden limitarse al terreno del supraconsciente o incluir la toma de consciencia de este Yo, que gradualmente desemboca en la autorrealizaci&#243;<wbr />n: la identificaci&#243;<wbr />n del "yo" con el Yo transpersonal. <br /><br />No nos podemos sorprender de encontrarnos con que una transformaci&#243;<wbr />n tan esencial est&#233; marcada por varias fases cr&#237;ticas, que pueden ser acompa&#241;adas por diversas perturbaciones mentales, emocionales, e incluso f&#237;sicas. Para la observaci&#243;n objetiva y cl&#237;nica del terapeuta, &#233;stas pueden parecer de la misma naturaleza que las debidas a causas m&#225;s habituales. Pero de hecho tienen otra funci&#243;n y otro significado, y requieren ser tratadas de manera diferente.<br /><br />La incidencia de las perturbaciones de origen espiritual est&#225; creciendo r&#225;pidamente hoy d&#237;a, a medida que un creciente n&#250;mero de personas se empieza a encaminar, consciente o inconscientemente, hacia una vida m&#225;s plena. Por otra parte, el mayor desarrollo y complejidad de la personalidad del ser humano actual y su mente cada vez m&#225;s cr&#237;tica, han hecho que el desarrollo espiritual sea m&#225;s rico, m&#225;s gratificante, pero tambi&#233;n lo ha convertido en un proceso m&#225;s dif&#237;cil y complicado. En el pasado, bastaba frecuentemente con una conversi&#243;n moral, la devoci&#243;n de coraz&#243;n a un maestro o a un salvador, o la entrega a Dios, para abrir las puertas de acceso a niveles superiores de consciencia y a un sentimiento de unidad y de plenitud internas. Actualmente, sin embargo, se hallan implicados aspectos demasiado diversos y complejos de la personalidad del ser humano contempor&#225;neo, que requieren ser armonizados entre s&#237; y transmutados: sus acciones b&#225;sicas, sus emociones y sentimientos, su imaginaci&#243;n creativa, su mente curiosa, su voluntad en&#233;rgica, y tambi&#233;n sus relaciones interpersonales y sociales.<br /><br />Por estas razones es &#250;til tener una descripci&#243;n general de las perturbaciones que pueden surgir en fases diferentes del desarrollo espiritual, as&#237; como algunas indicaciones sobre la mejor manera de enfrentarse a ellas. En este proceso reconocemos cuatro etapas o fases cr&#237;ticas:<br /><br />-Las crisis que preceden al despertar espiritual.<br />-Las crisis causadas por el despertar espiritual.<br />-Las reacciones posteriores al despertar espiritual.<br />-Las fases del proceso de transmutaci&#243;n.<br /><br />He utilizado la expresi&#243;n simb&#243;lica "despertar" porque &#233;sta sugiere claramente la toma de consciencia de un nuevo campo de experiencia, la apertura de los ojos hasta entonces cerrados a una realidad interna previamente desconocida.<br /><br />Las crisis que preceden al despertar espiritual<br /><br />Con objeto de comprender mejor las experiencias que suelen preceder al despertar, debemos revisar algunas de las caracter&#237;sticas del ser humano "normal".<br /><br />Podr&#237;a decirse de &#233;ste que "se deja vivir" en lugar de vivir. Toma la vida como viene sin preguntarse su significado, su valor y su prop&#243;sito; se dedica a la satisfacci&#243;n de sus deseos personales; busca el disfrute de los sentidos, placeres emocionales, seguridad material o la consecuci&#243;n de la ambici&#243;n personal. Si est&#225; m&#225;s maduro, subordina sus satisfacciones personales al cumplimiento de las diversas obligaciones familiares y sociales que le son asignadas, pero sin buscar la comprensi&#243;n de los fundamentos en que &#233;stas se basan ni de las fuentes de las que proceden. Probablemente se considera a s&#237; mismo como "religioso" y creyente, pero normalmente su religi&#243;n es externa y convencional, y una vez que se ha adaptado a los mandatos de su iglesia y compartido sus ritos, cree haber hecho todo lo que se exige de &#233;l. En resumen, su fe operativa tiene como objeto una &#250;nica realidad, que es la del mundo que puede ver y tocar y, por ello, est&#225; fuertemente apegado a los bienes materiales. As&#237; pues, a todos los efectos, considera esta vida como un fin en s&#237; mismo. Su creencia en un "cielo" futuro, si es que lo concibe, es te&#243;rica y acad&#233;mica, como lo prueba el hecho de que hace todo lo que puede para posponer lo m&#225;s posible su partida para disfrutarlo.<br /><br />Pero puede suceder que este "hombre normal" sea sorprendido, y tambi&#233;n perturbado, por un cambio - s&#250;bito o lento - en su vida interior. Puede ser que ello ocurra despu&#233;s de una serie de desenga&#241;os; no es raro que suceda tras un shock emocional, como el producido por la p&#233;rdida de un familiar querido o de un amigo muy cercano. Pero a veces tiene lugar sin ninguna causa aparente, y en pleno gozo de buena salud y abundante prosperidad. El cambio comienza frecuentemente con un sentimiento creciente de insatisfacci&#243;<wbr />n, de carencia, de "que falta algo". Pero esto "que falta" no es nada concreto y material; es algo vago y huidizo, algo que es incapaz de describir.<br /><br />A esto se a&#241;ade paulatinamente un sentimiento de irrealidad y de vac&#237;o de la vida ordinaria. Los asuntos personales, que previamente absorb&#237;an gran parte de su inter&#233;s y de su atenci&#243;n, parecen retirarse psicol&#243;gicamente a un plano posterior; pierden su valor y su importancia. Surgen nuevos problemas. La persona comienza a preguntarse, por ejemplo, por el sentido de sus propios sufrimientos y los de los dem&#225;s, y por la justificaci&#243;n que puede existir para tanta desigualdad en el destino de los seres humanos.<br /><br />Cuando una persona ha alcanzado este punto, le falta poco para comprender e interpretar de manera equivocada su propio estado. Muchas personas que no entienden el significado de estos nuevos estados de la mente los consideran como fantas&#237;as y divagaciones anormales. Alarmadas por la posibilidad de un desequilibrio mental, se esfuerzan por combatirlos de varios modos, haciendo desesperados intentos para volverse a implicar en la "realidad" de la vida diaria, que les parece que se les est&#225; escapando. Con frecuencia, se lanzan con renovado ardor a la agitaci&#243;n de las actividades externas, buscando nuevas ocupaciones, nuevos est&#237;mulos y nuevas sensaciones. Mediante &#233;stos y otros medios tal vez puedan lograr por un tiempo aliviar su estado alterado, pero no pueden librarse de &#233;l de manera permanente. Contin&#250;a fermentando en el fondo de su ser, socavando los cimientos de su existencia ordinaria, y siendo susceptible de irrumpir de nuevo con renovada intensidad, tal vez despu&#233;s de mucho tiempo. El estado de incomodidad y de agitaci&#243;n se hace cada vez m&#225;s doloroso y la sensaci&#243;n de vac&#237;o interior se vuelve insoportable. La persona se siente distra&#237;da; la mayor parte de las cosas que constitu&#237;an su vida le parece que se desvanecen como un sue&#241;o, y no surge mientras tanto ninguna nueva luz. Es claro que todav&#237;a ignora que &#233;sta existe o no puede creer que alguna vez le iluminar&#225;.<br /><br />Con frecuencia sucede que este estado de agitaci&#243;n interior se vea acompa&#241;ado por una crisis moral. Su conciencia &#233;tica se despierta o se vuelve m&#225;s sensible; aparece un nuevo sentido de la responsabilidad y puede ser que la persona se vea abrumada por un fuerte sentido de culpa. Se juzga a s&#237; misma con severidad y se convierte en presa de un profundo des&#225;nimo, que puede llegar al extremo de considerar la posibilidad de suicidarse. Es como si la aniquilaci&#243;n f&#237;sica le pareciera la &#250;nica conclusi&#243;n l&#243;gica de su creciente sentido de impotencia y desesperanza, de desmoronamiento y desintegraci&#243;<wbr />n.<br /><br />Lo hasta aqu&#237; expuesto es desde luego una descripci&#243;n generalizada de tales experiencias. En la pr&#225;ctica, los individuos difieren ampliamente en sus experiencias y reacciones. Existen muchas personas que nunca alcanzan este estado agudo, mientras que otras llegan a &#233;l casi de repente. Algunas se ven m&#225;s acuciadas por dudas intelectuales y problemas metaf&#237;sicos; en otras, el rasgo m&#225;s pronunciado es la depresi&#243;n emocional y la crisis moral.<br /><br />Es importante reconocer que estas diversas manifestaciones de la crisis tienen grandes similitudes con algunos de los s&#237;ntomas que se consideran como caracter&#237;sticos de los estados neur&#243;ticos y de los estados cercanos a la psicosis. En algunos casos, la intensidad y la gravedad de la crisis producen tambi&#233;n s&#237;ntomas f&#237;sicos, como tensi&#243;n nerviosa, insomnio y otros des&#243;rdenes psicosom&#225;ticos.<br /><br />Por eso es esencial determinar el origen b&#225;sico de las dificultades para enfrentarse correctamente con la situaci&#243;n. Normalmente no es dif&#237;cil hacerlo. Los s&#237;ntomas observados pueden ser id&#233;nticos, pero un examen cuidadoso de sus causas, la consideraci&#243;n de la personalidad global del individuo y, lo que es m&#225;s importante de todo, el reconocimiento de su situaci&#243;n existencial real, revelan la naturaleza y el nivel diferentes de los conflictos subyacentes. En los casos ordinarios, estos conflictos se producen entre los comportamientos "normales", entre &#233;stos y el "yo" consciente, o entre el individuo y el mundo exterior (en especial con las personas m&#225;s cercanas, como los padres, la pareja, o los hijos). <br /><br />En los casos que estamos considerando, sin embargo, los conflictos se producen entre alg&#250;n aspecto de la personalidad y las tendencias y aspiraciones que est&#225;n paulatinamente emergiendo, de car&#225;cter moral, religioso, espiritual o humanitario. No es dif&#237;cil detectar la presencia de dichas tendencias, una vez que su realidad y validez han sido reconocidas, en lugar de haber sido explicadas como simples fantas&#237;as y sublimaciones. De manera general, la emergencia de las tendencias espirituales puede considerarse como el resultado de coyunturas decisivas en el desarrollo o crecimiento de una persona.<br /><br />Existe la posibilidad de una complicaci&#243;n: a veces estas nuevas tendencias emergentes hacen revivir o exacerban viejos conflictos latentes entre diversos elementos de la personalidad. Dichos conflictos, que por s&#237; mismos ser&#237;an regresivos, son de hecho progresivos, porque facilitan el logro de una nueva integraci&#243;n personal, m&#225;s amplia y a un nivel superior, una integraci&#243;n a la que la misma crisis prepar&#243; el camino. As&#237;, las crisis son preparaciones positivas, naturales y, con frecuencia, necesarias para el progreso del individuo. Hacen emerger a la superficie elementos de la personalidad que tienen que ser examinados y cambiados en inter&#233;s del crecimiento posterior de la persona.<br /><br />Las crisis causadas por el despertar espiritual<br /><br />La apertura del canal entre los niveles consciente y supraconsciente, entre el "yo" y el Yo superior, y el torrente de luz, energ&#237;a y gozo que le acompa&#241;a, producen una maravillosa liberaci&#243;n. Los conflictos y sufrimientos anteriores, junto con los s&#237;ntomas f&#237;sicos y psicol&#243;gicos que generaron, se desvanecen a veces con una espontaneidad sorprendente, confirmando as&#237; el hecho de que no se deb&#237;an a ninguna causa f&#237;sica, sino que eran el resultado directo de la lucha interna. En estos casos, el despertar espiritual equivale a una resoluci&#243;n real.<br /><br />Pero en otros casos, bastante frecuentes, la personalidad es incapaz de asimilar correctamente el flujo de luz y de energ&#237;a. Esto sucede, por ejemplo, cuando el intelecto no est&#225; bien coordinado y desarrollado; cuando las emociones y la imaginaci&#243;n est&#225;n descontroladas; cuando el sistema nervioso es demasiado sensible; o cuando la irrupci&#243;n de energ&#237;a espiritual es abrumadora por su intensidad y su car&#225;cter repentino.<br /><br />Una incapacidad de la mente para soportar la iluminaci&#243;n o la tendencia a centrarse excesivamente en s&#237; mismo o al engreimiento pueden producir que la experiencia sea interpretada de manera err&#243;nea o, por as&#237; llamarlo, una "confusi&#243;n de niveles". En este caso, se desdibuja la distinci&#243;n entre verdades absolutas y verdades relativas, entre el "yo" y el Yo superior; entonces, las energ&#237;as espirituales que irrumpen pueden producir el desafortunado efecto de alimentar e inflar el ego personal.<br /><br />La experiencia interior del Yo espiritual, y su estrecho v&#237;nculo con el yo personal, proporciona una sensaci&#243;n de expansi&#243;n interna, de universalidad, y de convicci&#243;n de participar de alguna manera en la naturaleza divina. Pueden encontrarse muchos testimonios sobre este tema -y algunos expresados con t&#233;rminos atrevidos- en las tradiciones religiosas y en las doctrinas espirituales de todas las &#233;pocas. En la Biblia existe la afirmaci&#243;n expl&#237;cita: "Os digo que sois dioses y que todos vosotros sois hijos del Alt&#237;simo". San Agust&#237;n declara: "Cuando el alma ama algo adquiere la cualidad de lo que ama; si son cosas terrenales, se hace terrenal, pero si es a Dios al que ama, &#191;no habr&#237;a de volverse Dios?". La expresi&#243;n suma de la identidad del esp&#237;ritu humano en su esencia pura y real con el Esp&#237;ritu supremo est&#225; contenida en la ense&#241;anza central de la filosof&#237;a Vedanta: Tat Tvam Asi (T&#250; Eres Eso) y Aham evam param Brahman (En verdad Yo soy el Brama supremo).<br /><br />Cualquiera que sea la manera de concebir la relaci&#243;n entre el s&#237;-mismo individual, o "yo", y el Yo universal, tanto si se considera que &#233;stos son parecidos o desiguales, diferenciados o unidos, es esencial reconocer con claridad, y tener siempre presente en la teor&#237;a y en la pr&#225;ctica, la diferencia que existe entre el Yo en su naturaleza esencial -que se ha llamado la "Fuente", el "Centro", el "Ser profundo", nuestro "Apex"- y el peque&#241;o s&#237;-mismo o "yo", habitualmente identificado con la personalidad ordinaria de la que normalmente somos conscientes. El descuido de esta distinci&#243;n esencial conduce a consecuencias absurdas y peligrosas.<br /><br />La distinci&#243;n proporciona la clave de una comprensi&#243;n del estado mental del paciente en cuesti&#243;n, y de otras formas extremas de auto-exaltaci&#243;<wbr />n y auto-glorificaci&#243;<wbr />n. El error fatal de los que caen v&#237;ctimas de estas ilusiones es atribuir al yo personal las cualidades y los poderes del Yo transpersonal o Yo superior. En t&#233;rminos filos&#243;ficos, existe un caso de confusi&#243;n entre la verdad absoluta y la verdad relativa, entre los niveles emp&#237;ricos y los niveles trascendentes de la realidad. No son raros los caso de este tipo de confusi&#243;n entre las personas que quedan deslumbradas por el contacto con verdades demasiado amplias o energ&#237;as demasiado poderosas para que sus capacidades mentales puedan captarlas y su personalidad sea capaz de asimilarlas. El lector podr&#225; sin duda recordar casos de autoenga&#241;os similares, que se dan en bastantes seguidores fan&#225;ticos de diversos cultos.<br /><br />En dichas situaciones es claro que constituye una p&#233;rdida de tiempo discutir con la persona en cuesti&#243;n o ridiculizar su aberraci&#243;n; esto s&#243;lo servir&#237;a para suscitar su oposici&#243;n y su resentimiento. Lo mejor es ser conciliador y, admitiendo la verdad de su creencia en &#250;ltima instancia, se&#241;alarle la naturaleza de su error y ayudarle a aprender c&#243;mo distinguir los diferentes niveles.<br /><br />Tambi&#233;n existen casos en los que la irrupci&#243;n s&#250;bita de energ&#237;as produce un trastorno emocional que se expresa mediante un comportamiento incontrolado, desequilibrado, y perturbado. Esta forma de respuesta se caracteriza por gritos y llantos, el canto y otras explosiones de diversas clases. Si la persona es activa e impulsiva, puede que sea impulsada f&#225;cilmente por el est&#237;mulo del despertar espiritual a jugar el papel de profeta o salvador; quiz&#225; descubra una nueva secta e inicie una campa&#241;a espectacular de proselitismo.<br /><br />En algunas personas sensibles se produce un despertar de percepciones psicol&#243;gicas. Tienen visiones, que ellas atribuyen a seres superiores; tal vez oigan voces o empiecen con la escritura autom&#225;tica, aceptando sus mensajes al pie de la letra y obedeci&#233;ndolos sin reservas. La cualidad de tales mensajes es extremadamente variada. Algunos contienen acertadas ense&#241;anzas; otros son muy pobres o carecen de sentido. Habr&#237;a que examinarlos siempre con gran sentido de la discriminaci&#243;<wbr />n y un juicio prudente, y sin ser influenciados por su origen extraordinario o por ninguna pretensi&#243;n del supuesto transmisor. No se debe atribuir ninguna validez a los mensajes que contienen &#243;rdenes precisas o que exigen obediencia ciega, ni a los que tienden a exaltar la personalidad del receptor.<br /><br />Las reacciones posteriores al despertar espiritual<br /><br />Como ya se ha dicho, un despertar interior armonioso se caracteriza por un sentimiento de alegr&#237;a y de iluminaci&#243;n mental que conlleva una introspecci&#243;n en el sentido y el prop&#243;sito de la vida; despeja muchas dudas, ofrece la soluci&#243;n a muchos problemas, y proporciona una base interna de seguridad. Al mismo tiempo, hace brotar la comprensi&#243;n de que la vida es una, y a trav&#233;s de la persona fluye una efusi&#243;n de amor hacia sus semejantes y hacia toda la creaci&#243;n. La personalidad previa, con sus aristas y rasgos desagradables, parece retirarse al fondo, y un nuevo individuo amoroso y encantador nos sonr&#237;e y sonr&#237;e al mundo entero, deseoso de ser amable, de servir, y de compartir sus reci&#233;n adquiridas riquezas espirituales, cuya abundancia le parece casi demasiado grande para poder contenerla.<br /><br />Este estado de exaltaci&#243;n puede durar un per&#237;odo m&#225;s o menos largo, pero acaba por remitir. Como todo en el universo, la irrupci&#243;n de la luz y del amor es r&#237;tmica. Tras un tiempo, &#233;sta disminuye o cesa, y al flujo le sigue un reflujo. La personalidad fue inspirada y transformada, pero rara vez su transformaci&#243;<wbr />n es permanente o completa. Lo m&#225;s frecuente es que una gran parte de los elementos de la personalidad vuelvan a su estado anterior.<br /><br />Este proceso se clarifica cuando observamos la naturaleza de la experiencia cumbre en t&#233;rminos de energ&#237;as y de niveles de organizaci&#243;n. Pero el experimentar la retirada de las energ&#237;as transpersonales y la p&#233;rdida del estado exultante del ser es por fuerza doloroso.<br /><br />La manera apropiada de tratar con alguien que atraviesa este tipo de crisis consiste en proporcionar a la persona una comprensi&#243;n aut&#233;ntica de la naturaleza de su crisis. Es como si hubiera realizado un soberbio vuelo a la cumbre de la monta&#241;a, se hubiera dado cuenta de su esplendor y de la belleza del panorama que se extiende a sus pies, pero hubiera sido bajado a su pesar, con la triste convicci&#243;n de que el sendero hasta la cumbre tiene que ser recorrido paso tras paso. El reconocimiento de que este descenso -o "ca&#237;da"- es un acontecimiento natural proporciona un alivio emocional y mental, y anima a la persona a emprender la ardua tarea de enfrentarse al sendero de la verdadera autorrealizaci&#243;<wbr />n. Al final, la crisis se supera con la toma de consciencia de que el valor aut&#233;ntico y m&#225;s profundo de la experiencia es que &#233;sta ofrece, como ya he dicho, una "visi&#243;n tangible" de un estado de ser superior y, por lo tanto, un mapa, un modelo ideal hacia donde se puede caminar, y que puede convertirse entonces en una realidad permanente.<br /><br />El proceso de transmutaci&#243;n<br /><br />Esta fase viene despu&#233;s de que se reconoce que las condiciones necesarias que han de cumplirse para el logro superior de la autorrealizaci&#243;<wbr />n son la total regeneraci&#243;n y transmutaci&#243;n de la personalidad. Es un proceso largo y a muchos niveles que abarca diferentes fases: la eliminaci&#243;n activa de los obst&#225;culos a la irrupci&#243;n y actividad de las energ&#237;as supraconscientes; el desarrollo de funciones superiores que han permanecido dormidas o no desarrolladas; y per&#237;odos en los que se puede dejar que el Yo superior act&#250;e, estando receptivos a que &#233;l nos gu&#237;e.<br /><br />Es un per&#237;odo muy azaroso y gratificante, repleto de cambios en los que se suceden la luz y la oscuridad, la alegr&#237;a y el sufrimiento. Es un per&#237;odo de transici&#243;n, una salida de la vieja condici&#243;n sin haber alcanzado todav&#237;a firmemente la nueva; una fase intermedia en la que, como acertadamente se ha dicho, la persona se encuentra como una cris&#225;lida atravesando el proceso de transformaci&#243;<wbr />n hacia la mariposa alada. Pero, en general, el individuo no cuenta con la protecci&#243;n de un capullo para llegar al final del proceso de transformaci&#243;<wbr />n encerrado y en paz. Debe permanecer en el lugar que ocupa en la vida - y esto sucede as&#237;, especialmente en los tiempos que vivimos - y tiene que continuar cumpliendo con sus obligaciones familiares, profesionales y sociales lo mejor que pueda. Su problema ser&#237;a parecido al de un ingeniero que tuviera que reconstruir una estaci&#243;n de tren sin interrumpir el tr&#225;fico.<br /><br />A pesar de los retos de la tarea, a medida que va haciendo el trabajo, es consciente del progreso paulatino y creciente. Su vida est&#225; inspirada por la sensaci&#243;n de que tiene un sentido y un prop&#243;sito, y las actividades ordinarias son revitalizadas y ennoblecidas por la toma progresiva de consciencia de estar situadas en un plan m&#225;s amplio. A medida que pasa el tiempo, adquiere un reconocimiento m&#225;s claro y completo de la naturaleza de la realidad, del ser humano, y de su propia naturaleza superior. Comienza a desarrollar un marco conceptual m&#225;s coherente que le permite entender mejor lo que observa y vive, y que le sirve, no s&#243;lo como medio para guiarse hacia un conocimiento ulterior, sino tambi&#233;n como fuente de serenidad y orden en medio de las circunstancias cambiantes de la vida. Como consecuencia, experimenta una maestr&#237;a cada vez mayor en tareas que le parec&#237;an previamente superiores a sus fuerzas. Actuando cada vez m&#225;s desde un centro superior unificado de la personalidad, armoniza los elementos diversos de su personalidad en una unidad progresiva, y esta integraci&#243;n m&#225;s completa le aporta mayor eficacia y m&#225;s alegr&#237;a.<br /><br />Durante un largo per&#237;odo de tiempo, &#233;stos son los resultados que generalmente se observan a partir de un proceso de transmutaci&#243;n de la personalidad bajo el impulso de las energ&#237;as supraconscientes. Pero el proceso no se desarrolla siempre con tranquilidad absoluta. Y esto no es sorprendente, dadas las tareas complejas que implican rehacer la personalidad en medio de las circunstancias de la vida ordinaria. Como regla general, casi siempre se atraviesan algunas dificultades, y pueden observarse fases temporales en las que se manifiesta justamente lo contrario de lo que acabo de describir. <br /><br />Esto ocurre con frecuencia inmediatamente despu&#233;s de que ha pasado la marea de exaltaci&#243;n, y la persona emprende la doble tarea simult&#225;nea de auto-transformarse y de enfrentarse a las numerosas demandas de la vida cotidiana. Aprender a utilizar las energ&#237;as de este modo toma un tiempo, y puede ser que pase un largo per&#237;odo antes de que puedan realizarse estas dos tareas de una manera equilibrada, y de que sean reconocidas al final como una sola. En consecuencia, no es sorprendente encontrarse con etapas en las que la persona est&#225; tan dedicada a su proceso de auto-transformaci&#243;<wbr />n que su capacidad para enfrentarse con &#233;xito a los problemas y actividades de la vida normal parece haber disminuido. Si se observa desde fuera y se juzga desde unos par&#225;metros ordinarios de eficacia, puede parecer que es menos eficaz que antes. Durante esta fase transitoria, puede que le lluevan juicios injustos por parte de amigos y terapeutas bienintencionados pero no iluminados, y tal vez se convierta en blanco de observaciones punzantes y sarc&#225;sticas acerca de sus "nobles" ideales espirituales y aspiraciones, volvi&#233;ndole d&#233;bil e ineficaz en la vida pr&#225;ctica. Este tipo de cr&#237;ticas suele ser muy doloroso, y su influencia puede suscitar dudas y des&#225;nimo.<br /><br />Estos juicios constituyen una de las pruebas que tal vez haya que enfrentar en el sendero de la autorrealizaci&#243;<wbr />n. Su valor reside en el hecho de que proporcionan una lecci&#243;n para superar la sensibilidad personal, y son una ocasi&#243;n para desarrollar sin resentimiento la independencia interior y la auto-confianza. Deben ser aceptados con alegr&#237;a, o al menos con serenidad, y utilizados como una oportunidad para desarrollar la fortaleza interior. Por otra parte, si las personas que rodean al sujeto implicado est&#225;n iluminadas y son comprensivas, pueden ayudarle enormemente y ahorrarle muchas fricciones y sufrimientos innecesarios.<br /><br />Con el tiempo, esta fase desaparece y la persona aprende a dominar su doble tarea y a unificarla. Pero cuando no se reconocen y se aceptan las complejidades de la tarea, las tensiones naturales del crecimiento que conlleva el proceso pueden verse exacerbadas, durar largos per&#237;odos de tiempo, o volver una y otra vez con una frecuencia innecesaria. Esto ocurre sobre todo cuando la persona se dedica demasiado a su proceso de auto-transformaci&#243;<wbr />n, excluyendo el mundo exterior con una introversi&#243;n excesiva y unilateral. Los per&#237;odos de sana introversi&#243;n son naturales en el crecimiento humano. Pero si se llevan al extremo o se prolongan en una actitud general de retirada de la vida del mundo, la persona puede atravesar muchas dificultades, no s&#243;lo con amigos, compa&#241;eros de trabajo y familiares, impacientes y cr&#237;ticos, sino tambi&#233;n por dentro, ya que la introversi&#243;n natural se convierte entonces en auto-obsesi&#243;n.<br /><br />Pueden surgir dificultades parecidas si la persona no se enfrenta con los aspectos negativos de s&#237; misma revelados en el proceso del despertar espiritual. En lugar de transmutarlos, puede huir de ellos mediante fantas&#237;as internas de haber alcanzado la perfecci&#243;n o mediante soluciones imaginarias. Pero el reconocimiento suprimido de sus imperfecciones reales sigue persigui&#233;ndole, y los que le rodean contradicen sus fantas&#237;as. Bajo el estr&#233;s de esta dualidad es probable que la persona sucumba a una serie de desarreglos psicol&#243;gicos, como insomnio, depresi&#243;n emocional, agotamiento, aridez, agitaci&#243;n mental y ansiedad. A su vez, &#233;stos pueden provocar toda clase de s&#237;ntomas y de perturbaciones f&#237;sicas.<br /><br />Muchos de estos des&#243;rdenes pueden reducirse en gran medida, o ser eliminados totalmente, continuando el proceso de crecimiento con energ&#237;a, dedicaci&#243;n y celo, pero sin identificarse con &#233;l. Este cultivo de un compromiso desidentificado proporciona a una persona la flexibilidad necesaria para el cumplimiento &#243;ptimo de su tarea. El individuo puede en este caso aceptar las tensiones necesarias del nuevo y complejo proceso; puede negarse a caer en la auto-compasi&#243;<wbr />n originada por el perfeccionismo frustrado; puede aprender a mirarse a s&#237; mismo con humor y estar dispuesto a experimentar cambios y a arriesgarse; puede cultivar una paciencia alegre; y puede acudir en busca de ayuda y gu&#237;a a personas competentes, sean terapeutas profesionales, consejeros o amigos sensatos, aceptando sus limitaciones moment&#225;neas.<br /><br />Otras dificultades pueden venir de un esfuerzo personal excesivo para acelerar realizaciones superiores mediante la inhibici&#243;n y la represi&#243;n forzadas de los comportamientos agresivos y sexuales. Intento que s&#243;lo sirve para producir la intensificaci&#243;<wbr />n de los conflictos y sus efectos. Dicha actitud suele ser el resultado de una moral y de unos conceptos religiosos demasiado r&#237;gidos y dualistas. Estos conducen a la reprobaci&#243;n de los comportamientos naturales como "malos" o "pecaminosos"<wbr />. Hoy d&#237;a, un gran n&#250;mero de personas han abandonado conscientemente estas actitudes, pero quiz&#225; est&#233;n todav&#237;a condicionadas inconscientemente por ellas en alg&#250;n grado. Puede ser que manifiesten oscilaci&#243;n o ambivalencia entre dos actitudes extremas: la supresi&#243;n r&#237;gida, o la expresi&#243;n incontrolada de cualquier tipo de comportamiento. Esta &#250;ltima actitud, aunque es cat&#225;rtica, no es una soluci&#243;n aceptable desde el punto de vista &#233;tico ni psicol&#243;gico. Produce inevitablemente nuevos conflictos entre los diversos comportamientos b&#225;sicos, o entre &#233;stos y los l&#237;mites impuestos por las convenciones sociales y por las exigencias de las relaciones interpersonales.<br /><br />La soluci&#243;n reside m&#225;s bien en una reorientaci&#243;n paulatina y en una integraci&#243;n armoniosa de todos los comportamientos de la personalidad; en primer lugar, mediante su propio reconocimiento, aceptaci&#243;n y coordinaci&#243;n y, despu&#233;s, mediante la transformaci&#243;<wbr />n y la sublimaci&#243;n de la parte de energ&#237;a sobrante o no utilizada. Se puede facilitar enormemente el logro de esta integraci&#243;n activando las funciones supraconscientes y encamin&#225;ndose voluntariamente hacia la realizaci&#243;n del Yo transpersonal. Estos objetivos m&#225;s amplios y elevados act&#250;an como un im&#225;n que absorbe la "libido" o energ&#237;a ps&#237;quica invertida en movimientos "inferiores"<wbr />.<br /><br />Una &#250;ltima dificultad, que merece ser mencionada, puede present&#225;rsele a una persona durante los per&#237;odos en los que el flujo de energ&#237;as supraconscientes es constante y abundante. Si no se controla con sensatez, este flujo de energ&#237;a puede desbordar en una excitaci&#243;n y actividad febriles o, por el contrario, puede retenerse sin ser utilizada ni expresada, de manera que, al acumularse, su excesiva presi&#243;n puede causar problemas f&#237;sicos. La soluci&#243;n apropiada es dirigir estas energ&#237;as de manera voluntaria, constructiva y armoniosa hacia el trabajo de regeneraci&#243;n interior, la expresi&#243;n creativa y el servicio &#250;til.<br /><br />El papel del gu&#237;a<br /><br />Estos son tiempos en los que cada vez m&#225;s personas est&#225;n viviendo un despertar espiritual. Por ello, puede ser que terapeutas, consejeros, profesionales del campo de los servicios, as&#237; como personas no profesionales pero bien informadas, sean requeridas para actuar como gu&#237;as y puntos de apoyo de las personas que atraviesan un despertar espiritual. Puede ser &#250;til por esto considerar el papel de los que puedan encontrarse cerca de cualquiera de ellas y algunos de los problemas que pueden surgir.<br /><br />En primer lugar, es importante permanecer consciente de un hecho esencial: mientras que los problemas que se producen durante las diferentes fases de autorrealizaci&#243;<wbr />n puedan ser externamente muy similares a los de la vida ordinaria, y, a veces, parecer id&#233;nticos, sus causas y significado son muy diferentes; en consecuencia, la manera de enfrentarse con ellos debe ser tambi&#233;n diferente. En otras palabras, la situaci&#243;n existencial en ambos casos no s&#243;lo no es la misma, sino que en alg&#250;n sentido es la contraria.<br /><br />Las dificultades psicol&#243;gicas de la persona ordinaria tienen generalmente un car&#225;cter regresivo. Las sufren las personas que no han sido capaces de realizar alguno de los imprescindibles ajustes internos y externos que forman parte del desarrollo normal de la personalidad. En respuesta a situaciones dif&#237;ciles, regresan hacia modos de comportamiento adquiridos en la infancia, o bien nunca han crecido realmente m&#225;s all&#225; de ciertos patrones infantiles, aunque no sean reconocidos como tales.<br /><br />Por otro lado, una gu&#237;a con orientaci&#243;n espiritual, o que posea al menos una comprensi&#243;n y una actitud de simpat&#237;a respecto a los logros y realidades superiores, puede ser de gran utilidad cuando una persona se halla en la primera etapa - lo que suele ser el caso m&#225;s frecuente - de insatisfacci&#243;<wbr />n, inquietud y de tanteo inconsciente. Si &#233;sta ha perdido su inter&#233;s por la vida, si la existencia cotidiana no le atrae, si est&#225; buscando alivio en direcci&#243;n equivocada, recorriendo callejones sin salida, y si no ha tenido todav&#237;a una vislumbre de la realidad superior, la revelaci&#243;n de la causa real de su trastorno y la indicaci&#243;n de la soluci&#243;n esperada - de la salida acertada de la crisis - pueden ayudar enormemente a producir el despertar interior que, en s&#237; mismo, constituye la parte esencial de la resoluci&#243;n.<br /><br />La segunda fase, la de excitaci&#243;n o entusiasmo emocional que el individuo implicado puede manifestar con un apasionamiento excesivo, acariciando la ilusi&#243;n de haber llegado a una realizaci&#243;n permanente, exige una advertencia "diplom&#225;tica" de que su estado de beatitud es forzosamente temporal; hay que indicarle las vicisitudes que tiene todav&#237;a que atravesar en su camino. Esto le preparar&#225; para la aparici&#243;n de la reacci&#243;n inevitable de la tercera etapa, que implica frecuentemente, como ya hemos dicho, una reacci&#243;n dolorosa y, a veces, una profunda depresi&#243;n, cuando la persona "sufre el baj&#243;n" de su experiencia superior. Si ha sido prevenida con anterioridad, se evitar&#225; mucho sufrimiento, dudas y des&#225;nimo. Cuando no ha tenido la ventaja de haber sido advertida, el gu&#237;a puede proporcionar mucha ayuda asegur&#225;ndole que su estado es temporal y en absoluto permanente o desesperado, como puede estar inclinada a creer. El gu&#237;a debe perseverar en informarle de que el resultado gratificante de la crisis compensa la angustia que est&#225; sufriendo, por intensa que &#233;sta sea. Se le puede proporcionar un gran alivio y aliento citando ejemplos de muchas personas que han pasado por una situaci&#243;n dif&#237;cil similar y han salido de ella.<br /><br />En la cuarta etapa, durante el proceso de transmutaci&#243;n - que es el m&#225;s largo y dif&#237;cil - el papel del gu&#237;a es m&#225;s complicado. Algunos aspectos importantes de su labor son:<br /><br />- Aclarar a la persona lo que realmente est&#225; ocurriendo dentro de ella, y ayudarle a encontrar la actitud justa que debe adoptar.<br /><br />- Ense&#241;arle a controlar y dominar sabiamente los comportamientos que surgen del inconsciente, mediante la utilizaci&#243;n experta de la voluntad, sin reprimirlos temi&#233;ndolos o conden&#225;ndolos.<br /><br />- Ense&#241;arle las t&#233;cnicas de transmutaci&#243;n y sublimaci&#243;n de las energ&#237;as sexuales y de las energ&#237;as agresivas.<br /><br />- Ayudarle a reconocer y a asimilar correctamente las energ&#237;as infundidas desde el Ser y los niveles supraconscientes.<br /><br />- Ayudarle a expresar y a utilizar dichas energ&#237;as con amor y en servicios altruistas. Esto es particularmente valioso para contrarrestar la tendencia a la introversi&#243;n y a un excesivo egocentrismo que se produce frecuentemente en &#233;sta y otras fases del auto-desarrollo.<br /><br />- Guiarle a trav&#233;s de las distintas fases de reconstrucci&#243;<wbr />n de la personal