Autorrealización y Perturbaciones Psicológicas

El desarrollo espiritual es un arduo y largo viaje, una aventura a través de territorios extraños llenos de sorpresas, alegrías y belleza, dificultades y también peligros. Implica el despertar de potencialidades hasta entonces dormidas, la apertura de la consciencia a nuevos campos, una drástica transformación de los elementos "normales" de la personalidad, y un funcionamiento conforme a una nueva dimensión. Utilizo el término "espiritual" en su connotación más amplia, y siempre referida a la experiencia humana empíricamente observable. En este sentido, "espiritual" abarca no sólo las experiencias tradicionalmente consideradas como religiosas, sino también todos los estados de consciencia, todas las funciones y actividades humanas que tienen como denominador común el poseer valores superiores a la media: valores como los éticos, estéticos, heroicos, humanitarios y altruistas. En la Psicosíntesis, consideramos que dichas experiencias de valores superiores proceden de niveles supraconscientes del ser humano. El supraconsciente puede conceptualizarse como la contrapartida superior del inconsciente inferior, tan bien cartografiado por Freud y sus sucesores. Sirviendo de centro superior unificador del supraconsciente y del individuo como un todo se encuentra el Yo transpersonal o Yo Superior. Así pues, las experiencias espirituales pueden limitarse al terreno del supraconsciente o incluir la toma de consciencia de este Yo, que gradualmente desemboca en la autorrealización: la identificación del "yo" con el Yo transpersonal. Leer más

Ley de la Sustitución

Del libro de Emmet Fox:"Dale valor a tu vida                                                                LEY DE LA SUSTITUCIÓN Esta ley dice que la única manera de librarse de cierto pensamiento es sustituirlo por otro. No se puede descartar directamente un pensamiento. Sólo puede substituírselo por otro. En el plano físico no ocurre así, se puede dejar caer un libro o una piedra abriendo sencillamente la mano y soltando el objeto, pero en el pensamiento, ese recurso no funciona. Si quiere suprimir un pensamiento negativo, la única forma de conseguirlo consiste en pensar en algo positivo y constructivo, es como si, digamos, para dejar caer un lápiz, fuera necesario poner una pluma, un libro o una piedra en su mano cuando el lápiz caiga. ... Cuando lo invaden pensamientos negativos, no los combata, sino piense en algo positivo. ... a veces los pensamientos negativos parecen asediarlo con tanta fuerza que no puede superarlos, eso se llama un acceso de depresión, o de preocupación, o tal vez, un arranque de cólera. En ese caso, lo mejor es buscar a alguien con quien hablar de cualquier tema o distraerse, ir al cine o al teatro, o leer un libro interesante, una buena novela una biografía, o una crónica de viajes o algo así. Si se pone a combatir la marea negativa, lo que obtendrá, probablemente, será incrementarla. Preste atención a algo muy distinto, negándose resueltamente a pensar en la dificultad o a recrearla y, más tarde, después que se haya alejado completamente del problema, puede regresar con confianza y afrontarlo mediante un tratamiento espiritual. "Pero yo os digo: No resistais al que es malo". Mateo 5:39

Ecología emocional

Dijo Freud que: "Quien ama sufre, pero quien no ama, enferma ". Os propongo amar sin sufrir tanto, eliminando el dolor evitable producto de nuestra incompetencia emocional. ¿Aceptáis este reto ¿ Estos  son los siete principios de la ECOLOGIA EMOCIONAL que pueden transformar positivamente nuestra relación de pareja. Leer más

Los buenos padres

Los buenos padres no le dan a su hijo todo lo que necesita,   Le enseñan que él es capaz de conseguir lo que quiere.     Los buenos padres no buscan hacer feliz a su hijo,   Le enseñan que la felicidad depende de cada uno.     Los buenos padres no le dan oportunidades a su hijo,   Le enseñan a buscarlas, a crearlas y a aprovecharlas.     Los buenos padres no le dan a su hijo lo mejor para que sea feliz,   Le enseñan a disfrutar y a encontrar lo mejor,    aún en lo más sencillo.     Los buenos padres no le enseñan a su hijo   a superar siempre a los demás,   Le enseñan a superarse a sí mismo.     Los buenos padres no le enseñan a su hijo   a decir todo lo que piensa,   Le enseñan que lo que pensamos no es la verdad absoluta   y que debemos ser cautelosos al expresar nuestras opininiones,   teniendo en cuenta los sentimientos de los demás.     Los buenos padres no le resuelven los problemas a su hijo,   Le enseñan a asumir responsabilidad y a aprender de sus errores.     Los buenos padres no le enseñan a sus hijos a evitar los fracasos,   Le muestran que el fracaso es parte del camino hacia el éxito.     Los buenos padres no convencen a su hijo de su importancia   en la sociedad,   Le enseñan que sirviendo se volverá importante para ella.     Los buenos padres no le enseñan a su hijo a ser crítico   y resentido ante las injusticias,   Le enseñan a contribuir en paz y a construir la justicia.

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